Polpette di melanzane

Polpette di melanzane dorate su un piatto, con una polpetta aperta che mostra l’interno morbido.

Le polpette di melanzane sono un aperitivo vegetariano dalla crosticina dorata e dall’interno morbido. L’impasto unisce melanzane arrostite e ben strizzate, pangrattato, uovo, Parmigiano, aglio e prezzemolo.

La doppia dose di pangrattato ha un compito preciso: una parte rende l’impasto modellabile, l’altra crea una panatura uniforme e croccante in cottura.

Come ottenere un impasto compatto e morbido

Il passaggio decisivo è asciugare le melanzane dopo la cottura in forno. Una volta intiepidite, raccoglile in un canovaccio pulito e strizzale con energia: devono risultare morbide ma non rilasciare liquido. In questo modo il pangrattato lega senza doverne aggiungere troppo e il cuore delle polpette resta soffice.

Dopo aver unito tutti gli ingredienti, lascia riposare l’impasto per 15 minuti. Il pangrattato assorbe l’umidità residua e le porzioni si formano con facilità. Se l’impasto si attacca leggermente alle mani va bene; deve però mantenere una forma rotonda quando lo comprimi.

Formatura, panatura e frittura

Ricava 18 polpette regolari, da circa 40 g ciascuna, e passale nel pangrattato tenuto da parte. Una panatura completa protegge l’interno e favorisce una doratura omogenea.

Friggile in due turni, senza affollare la padella: l’olio deve essere pronto quando un cubetto di pane diventa dorato in circa 60 secondi. Girale delicatamente durante la cottura e scolale quando sono dorate e croccanti su tutta la superficie. Servile appena fatte, dopo averle lasciate sgocciolare brevemente.

Preparazione e conservazione

Puoi arrostire, strizzare e tritare le melanzane in anticipo; falle raffreddare, coprile e conservale in frigorifero fino al momento di preparare l’impasto. Completa poi la ricetta con gli altri ingredienti e friggi le polpette poco prima di servirle.

Le polpette già cotte avanzate vanno trasferite rapidamente in un contenitore ermetico e conservate in frigorifero. Per riportare la superficie a una consistenza più croccante, scaldale in forno prima di servirle.

Polpette di melanzane dorate su un piatto, con una polpetta aperta che mostra l’interno morbido.

Polpette di melanzane

Polpette vegetariane di melanzane arrostite, Parmigiano, aglio e prezzemolo, con una panatura croccante. Si friggono in due turni fino a doratura per un aperitivo da condividere.
Preparazione 25 minuti
Cottura 31 minuti
Riposo 15 minuti
Tempo totale 1 ora 11 minuti
Porzioni: 4 persone
Portata: Aperitivo

Ingredienti
  

Per l'impasto
  • 900 g di melanzane tagliate a cubetti di 2 cm
  • 120 g di pangrattato
  • 1 uovo
  • 70 g di Parmigiano Reggiano grattugiato
  • 1 spicchio d'aglio privato del germoglio e grattugiato
  • 10 g di prezzemolo tritato
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero
Per la panatura
  • 80 g di pangrattato
Per friggere
  • 500 ml d'olio di semi di arachide

Equipment

  • Teglia
  • Ciotola
  • Canovaccio
  • Padella
  • Carta assorbente

Method
 

  1. Scalda il forno a 220 °C. Distribuisci le melanzane in un solo strato su una teglia rivestita di carta forno e cuocile per 25 minuti, finché saranno molto morbide e con i bordi leggermente asciutti.
  2. Lascia intiepidire le melanzane per 15 minuti, poi raccoglile in un canovaccio pulito e strizzale con forza. Trasferiscile in una ciotola e schiacciale grossolanamente con una forchetta: devono essere morbide e ben asciutte.
  3. Unisci alle melanzane il pangrattato per l'impasto, l'uovo, il Parmigiano Reggiano, l'aglio, il prezzemolo, il sale e il pepe. Mescola fino a ottenere un composto uniforme, poi copri la ciotola e lascia riposare 15 minuti.
  4. Forma 18 polpette da circa 40 g ciascuna, compattandole tra i palmi. Passale una alla volta nel pangrattato per la panatura e rivestile completamente.
  5. Versa l'olio di semi di arachide in una padella ampia e scaldalo. È pronto quando un cubetto di pane diventa dorato in circa 60 secondi.
  6. Friggi 9 polpette alla volta per circa 3 minuti per turno, girandole delicatamente, finché saranno dorate e croccanti su tutta la superficie. Mantieni l'olio caldo tra un turno e l'altro. Scolale su carta assorbente e servile calde.

Note

Consigli: Strizza molto bene le melanzane: è il passaggio che evita un impasto molle e una panatura che si stacca.
Sostituzioni: Puoi sostituire il Parmigiano Reggiano con la stessa quantità di Pecorino Romano grattugiato, dal sapore più intenso.
Conservazione: Trasferisci rapidamente le polpette avanzate in un contenitore ermetico e conservale in frigorifero.
In anticipo: Puoi arrostire, strizzare e tritare le melanzane in anticipo; falle raffreddare, coprile e conservale in frigorifero.

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