Bastoncini Mozzarella Piccanti Fatti in Casa

Bastoncini Mozzarella Piccanti

Stai cercando uno snack irresistibile? Ecco i Bastoncini Mozzarella Piccanti!

Ok, confesso. L’ultima volta che abbiamo organizzato una serata cinema, il solito piatto di patatine è passato inosservato. Volevo qualcosa che facesse dire “WOW!”. Poi mi è venuta l’illuminazione: e se unissimo il comfort food più amato, i bastoncini di mozzarella, a un gusto audace e piccante? Così sono nati questi Bastoncini Mozzarella Piccanti con glassa dolce e speziata. Crunch all’esterno, filante all’interno e un’esplosione di sapori che conquista tutti! Preparati a rubare la scena.

Dall’America con amore: la storia del Mozzarella Stick

Chi non conosce i classici mozzarella sticks? Sono un’icona della cucina americana da pub, spesso serviti con salsa di pomodoro. Ma la bellezza della cucina è proprio questa: evolversi e prendere spunti da tutto il mondo. Partendo dalla nostra amata mozzarella filante, ho deciso di ispirarmi ai sapori agrodolci e piccanti della cucina asiatica. Il risultato? Un inno alla fusione di gusti, perfetta per i palati moderni che cercano qualcosa di familiare ma con una marcia in più. Questa versione è la mia personale rivincita sullo snack classico!

Perché amerai questa ricetta (e anche i tuoi ospiti)

Ti dico subito tre buoni motivi per cui questa ricetta è un must. Primo: il contrasto di trame è pura magia. La panatura croccante che si apre su un cuore di formaggio caldo e filante è sempre uno spettacolo. Secondo: il mix di sapori è equilibrato e sorprendente. Il dolce del miele smorza il fuoco dello sriracha, creando un’abbraccio avvolgente per il palato. Terzo: è un antipasto infallibile per le feste. Si preparano in anticipo e si friggono (o cuociono) all’ultimo minuto. Il successo è garantito!

Le occasioni perfette per i tuoi Bastoncini Mozzarella

Questi bastoncini sono dei veri e propri salvafeste! Pensa a una serata con gli amici per guardare la partita: si sposa alla perfezione con l’atmosfera. Sono ideali anche come antipasto sfizioso prima di una cena informale, per un aperitivo diverso dal solito, o anche come sorpresa per i bambini (attenzione al livello di piccantezza!). Li ho portati anche a un picnic invernale, tenuti al caldo in un portavivande, e sono stati il piatto più richiesto. Funzionano sempre.

Cosa ti serve: la lista degli ingredienti

Per preparare i tuoi fantastici Bastoncini Mozzarella Piccanti all’agrodolce, assicurati di avere tutto a portata di mano. Ecco la lista:

  • Per i bastoncini:
    1. 12 bastoncini di mozzarella (string cheese), tagliati a metà
    2. 1 tazza di farina 00
    3. 2 uova grandi
    4. ½ tazza di latte
    5. 1 tazza e ½ di pan grattato aromatizzato
    6. ½ cucchiaino di sale
    7. ½ cucchiaino di pepe nero
    8. ½ cucchiaino di aglio in polvere
    9. ½ cucchiaino di paprika affumicata
    10. Olio di semi, per friggere (quantità a piacere)
  • Per la glassa piccante e dolce:
    1. ⅓ tazza di miele
    2. 2 cucchiai di salsa sriracha (regola tu il piccante)
    3. 1 cucchiaio di salsa di soia
    4. 1 cucchiaino di aceto di mele
    5. ½ cucchiaino di fiocchi di peperoncino (opzionale, per gli amanti del brivido)

Ingredienti alternativi? Nessun problema!

Non hai un ingrediente? Non ti preoccupare, la cucina è flessibilità. Al posto del pan grattato aromatizzato puoi usare quello semplice e aggiungere più spezie a tuo gusto. Il latte può essere sostituito con panna o una bevanda vegetale per una panatura ancora più ricca. La salsa sriracha è insostituibile per il suo sapore, ma in emergenza prova con un altro hot sauce o un concentrato di pomodoro mescolato a peperoncino in polvere. Per una versione senza miele, usa lo sciroppo d’acero. Ricorda: sperimentare è divertente!

Pronti, partenza, panatura! Procedimento per Bastoncini Mozzarella perfetti

Step 1: Il segreto è il freddo

La prima mossa è fondamentale. Taglia ogni bastoncino di mozzarella a metà, ottenendo 24 pezzi più corti. Disponili ben distanziati su un piatto o una leccarda foderata con carta forno. E ora, mettili nel freezer per almeno 30 minuti. Questo passaggio sembra una perdita di tempo, ma ti assicuro che è il trucco per evitare disastri. Il formaggio ghiacciato si scioglierà più lentamente in padella, dando il tempo alla panatura di diventare dorata e croccante prima che fuoriesca tutto il filante. Pro tip: puoi prepararli e congelarli la sera prima, sono perfetti per le cene dell’ultimo minuto.

Step 2: Organizza la tua stazione di lavoro

Mentre il formaggio si raffredda, prepara tre ciotole poco profonde per l’impanatura. Nella prima, metti semplicemente la farina. Nella seconda, sbatti energicamente le uova con il latte fino a ottenere un composto liscio e omogeneo. Nella terza, mescola il pan grattato con tutte le spezie: sale, pepe, aglio in polvere e paprika affumicata. Annusa quel mix: già così promette bene! Avere tutto in ordine rende il processo veloce e pulito, senza il panico di cercare ingredienti con le mani impanate.

Step 3: La doppia panatura super croccante

Ecco la parte più soddisfacente! Prendi un pezzo di mozzarella congelato e passalo prima nella farina, scuotendo via l’eccesso. Poi, tuffalo nel mix di uova e latte, assicurandoti che sia ben bagnato su tutti i lati. Infine, rotolalo nella miscela di pan grattato e spezie, premendo delicatamente per fare aderire bene. E ora, il tocco del chef: ripeti il passaggio nell’uovo e nel pan grattato per una seconda volta. Questa doppia copertura crea uno scudo protettivo più spesso e assicura una croccantezza straordinaria. Rimettili in freezer per 10-15 minuti a fissare il tutto.

Step 4: La frittura (o cottura) finale

Se frigi, scalda abbondante olio in una padella alta a 175°C. L’olio deve essere caldo ma non fumante. Frigi pochi bastoncini alla volta (3-4) per non abbassare la temperatura. Vedrai subito formarsi una bella doratura. Ci vorranno solo 1-2 minuti. Scolali su un piatto foderato con carta assorbente. Preferisci forno o friggitrice ad aria? Nessun problema! Inforna a 200°C per 10-12 minuti, girandoli a metà cottura. In aria fryer, 190°C per 8-10 minuti. Il risultato sarà comunque delizioso e leggermente più leggero.

Step 5: Prepara la glassa magica

In un pentolino, unisci tutti gli ingredienti della glassa: miele, sriracha, salsa di soia, aceto di mele e peperoncino a fiocchi se li usi. Accendi il fuoco basso e inizia a mescolare. Vedrai il miele sciogliersi e gli aromi fondersi. Lascia sobbollire per 2-3 minuti, mescolando spesso, fino a quando la salsa si addensa leggermente e diventa lucida. L’aceto di mele è il tocco segreto: taglia la dolcezza e aggiunge una nota brillante che risalta ogni sapore. Spegni e tieni da parte.

Step 6: L’abbraccio finale e il servizio

Chef’s tip: il momento della glassatura è cruciale. I bastoncini devono essere ancora caldi quando li incontri con la salsa. Puoi fare in due modi: versare la glassa direttamente sui bastoncini disposti su un piatto da portata, oppure (il mio preferito) metterli brevemente in una ciotola ampia e mescolarli delicatamente per un rivestimento più uniforme. Servili immediatamente. Il contrasto tra il calore del formaggio, il croccante della panatura e il dolce-piccante della glassa deve essere colto al volo. Preparati ai complimenti.

Tempi di realizzazione: tutto sotto controllo

  • Tempo di preparazione attiva: 10 minuti
  • Tempo di congelamento: 30-45 minuti (fondamentale!)
  • Tempo di cottura: circa 5 minuti per lotti
  • Tempo totale: circa 45-50 minuti
  • Porzioni: 24 mezzi bastoncini (perfetti per 4-6 persone come snack)

Il mio segreto assoluto per il formaggio perfetto

Il vero segreto, oltre al congelamento, è usare i bastoncini di mozzarella preconfezionati (string cheese). Perché? Hanno già la forma giusta, sono facili da tagliare e, soprattutto, hanno una percentuale di umidità e una consistenza studiata per fondersi in modo controllato. La mozzarella normale per pizza o la bocconcini sono troppo acquose e rischiano di esplodere in friggitrice, rilasciando tutta l’acqua e rendendo la panatura molliccia. Fidati di questo trucco.

Un pizzico di curiosità: lo Sriracha

La salsa sriracha che usiamo nella glassa ha una storia affascinante. Prende il nome dalla città costiera di Si Racha, in Thailandia. La sua ricetta originale è un segreto custodito, ma si basa su peperoncini rossi, aglio, zucchero, sale e aceto. La versione più famosa al mondo, quella con il cappuccino rosso, è stata creata da un immigrato vietnamita, David Tran, in California. Unendo questa salsa asiatica alla mozzarella italiana in uno snack americano, celebriamo proprio la bellezza della cucina globale.

Gli strumenti giusti per il lavoro

Non serve un equipaggiamento da chef stellato. Ti basteranno:

  • Tre ciotole poco profonde per l’impanatura.
  • Una leccarda o un piatto per il freezer.
  • Una padella alta per friggere (o una teglia da forno / friggitrice ad aria).
  • Un termometro da cucina per l’olio (fondamentale per una frittura perfetta).
  • Una pinza o un mestolo forato per girare e scolare i bastoncini.
  • Un piccolo pentolino per la glassa.

Conservazione: si possono preparare in anticipo?

Assolutamente sì! Puoi preparare i Bastoncini Mozzarella fino allo Step 3 (dopo la doppia panatura) e congelarli su una leccarda. Una volta solidi, trasferiscili in un sacchetto freezer. Si conservano per 1-2 mesi. Cotti in anticipo? L’ideale è mangiarli subito, ma se avanzano puoi conservarli in frigo per un giorno e riscaldarli in forno caldo per 5-7 minuti per ritrovare un po’ di croccantezza.

La glassa si conserva in un barattolo in frigorifero per una settimana. È fantastica anche su ali di pollo, gamberi o come salsa per dipping. Riscalda a fuoco basso o a microonde per renderla di nuovo fluida.

Ricorda: se li friggi, l’olio usato può essere filtrato e riutilizzato una volta per friggere altri cibi neutri, una volta raffreddato. Conservalo in un barattolo di vetro al buio.

Consigli extra per un successo garantito

  • Piccantezza su misura: Assaggia la glassa mentre la prepari. Aggiungi sriracha a poco a poco finché non raggiungi il tuo livello di piccante ideale. Per i bambini, puoi preparare una versione solo con miele e un goccio di soia.
  • Croccantezza al top: Per una panatura ancora più intrigante, aggiungi al pan grattato 2-3 cucchiai di Panko (pan grattato giapponese) o dei fiocchi di mais tritati finemente.
  • Senza glutine: Sostituisci la farina e il pan grattato con le versioni senza glutine. Funziona benissimo.
  • Dipping sauce: Servili con della salsa ranch o blue cheese per intingere. Il contrasto fresco e cremoso con il piccante è fenomenale.

Come presentare i tuoi capolavori

La presentazione fa la differenza. Servili su un piatto lungo di legno o ardesia, cosparsi di sesamo nero o erba cipollina tritata fresca. Metti la glassa avanzata in una piccola ciotolina al centro per l’intingolo extra. Per un finger food party, infilza ogni bastoncino con uno stecchino colorato e disponili verticalmente in un bicchiere alto riempito con sale grosso o fagioli secchi. Sembreranno dei piccoli fuochi d’artificio commestibili!

Versioni alternative più leggere (o diverse)

Ecco qualche idea per variare la ricetta dei Bastoncini di Mozzarella:

  • Bastoncini di Halloumi: Sostituisci la mozzarella con il formaggio halloumi. Non si scioglie, ma diventa tenero all’interno e si presta benissimo alla panatura. Ha un sapore salato già di suo.
  • Versione Mediterranea: Aggiungi alla panatura erbe di Provenza tritate e scorza di limone grattugiata. Per la glassa, usa miele, aceto balsamico e un pizzico di peperoncino.
  • Piccantezza alla Diavola: Aggiungi un cucchiaino di paprika piccante o cayenna al mix di pan grattato. Per la glassa, raddoppia lo sriracha e aggiungi una spolverata di pepe nero.
  • Al forno super leggeri: Spennella i bastoncini panati con un filo d’olio d’oliva a spruzzo prima di infornare. Cuocili sulla griglia del forno per renderli ancora più aerati e croccanti su tutti i lati.
  • Con Formaggi Diversi: Prova con bastoncini di formaggio cheddar affumicato o provolone piccante per un twist deciso. Ottieni un sapore ancora più marcato.
  • Glassa Agrodolce Classica: Sostituisci lo sriracha e la soia con salsa di soia dolce (teriyaki) e un cucchiaino di zenzero fresco grattugiato. Il risultato è più orientato al sapore giapponese.

Errori comuni da evitare con i Bastoncini Mozzarella

Errore 1: Saltare il congelamento

Questo è l’errore numero uno. Se il formaggio non è ben ghiacciato, il calore dell’olio lo scioglierà troppo in fretta. Risultato? La mozzarella filante fuoriesce dalla panatura prima che possa diventare dorata, lasciandoti con una pozzanghera d’olio e dei bastoncini mezzi vuoti. Il trucco è pianificare: prendi il formaggio dal frigo e mettilo subito in freezer. Quei 30 minuti sono un investimento per la perfezione.

Errore 2: Olio alla temperatura sbagliata

Friggere con l’olio troppo freddo è disastroso. I bastoncini assorbiranno olio come spugne, diventando pesanti e unti. Con l’olio troppo caldo, invece, la panatura brucerà esternamente mentre il formaggio interno sarà ancora freddo e solido. Usa un termometro da cucina e mira ai 175°C. Se non ce l’hai, fai la prova dello stecchino di legno: immergine la punta nell’olio; se intorno si formano tante piccole bolle, la temperatura è giusta.

Errore 3: Friggere troppi bastoncini insieme

L’entusiasmo di finire in fretta può portare a questo errore. Gettare troppi bastoncini in padella insieme abbassa drasticamente la temperatura dell’olio. La frittura non sarà più vigorosa e uniforme. Il risultato? Bastoncini pallidi, meno croccanti e più unti. Sii paziente. Frigi in piccoli lotti di 3-4 pezzi alla volta. Questo mantiene l’olio caldo e garantisce a ogni bastoncino lo spazio per dorarsi in pace.

Errore 4: Dimenticare la “doppia cuffia”

Panare solo una volta può andare bene, ma per un’esperienza davvero memorabile, la doppia panatura è un game-changer. Una sola passata può creare punti deboli nella copertura, da cui il formaggio può fuggire. La seconda passata nell’uovo e nel pan grattato crea uno strato extra, più spesso e omogeneo, che si fissa come un’armatura durante il secondo congelamento. È questo che dà quel suono crunch così soddisfacente al primo morso.

Errore 5: Glassare i bastoncini troppo in anticipo

La glassa a base di miele è deliziosa, ma è anche umida. Se la versi sui bastoncini e li lasci riposare, la panatura perderà inevitabilmente la sua croccantezza, diventando molle. Il segreto è servire al momento. Glassali letteralmente pochi secondi prima di portarli in tavola. In alternativa, puoi servire la glassa a parte, in una ciotolina per intingere, così ognuno può mantenere la croccantezza del proprio bastoncino fino all’ultimo secondo.

Domande frequenti sui tuoi Bastoncini Mozzarella Piccanti

Posso preparare questi bastoncini completamente in anticipo e scongelarli?

Sì, puoi! È una strategia ottima per le feste. Procedi fino allo Step 3 (dopo la doppia panatura). Disponili su una leccarda, congela fino a solidificazione e poi trasferiscili in un sacchetto freezer. Si conservano per 1-2 mesi. Quando ti servono, non è necessario scongelarli. Prendili direttamente dal congelatore e cuocili secondo le istruzioni, aggiungendo solo 1-2 minuti in più al tempo di cottura. La doppia panatura congelata li protegge perfettamente.

Come faccio a capire se l’olio è alla giusta temperatura senza termometro?

Ci sono due metodi infallibili della nonna. Il primo è lo “stecchino di legno”: immergi la punta di uno stecchino da spiedino nell’olio caldo. Se attorno alla punta si formano immediatamente tante piccole bollicine che salgono in superficie, l’olio è pronto (circa 170-180°C). Il secondo è il “pezzetto di pane”: butta un piccolo cubetto di pane raffermo nell’olio. Se inizia a dorarsi in circa 15 secondi, la temperatura è perfetta per friggere. Se brucia subito, è troppo caldo; se affonda senza frizzare, è troppo freddo.

Quale salsa per intingere consigli oltre alla glassa?

La glassa è fantastica, ma a volte si vuole un contrasto. La mia salsa preferita per accompagnare questi Bastoncini Piccanti è una semplice salsa ranch fatta in casa (o anche di ottima qualità già pronta). La sua freschezza a base di erbe e la cremosità spengono piacevolmente il piccante. Altre opzioni vincenti sono: una salsa allo yogurt con cetriolo e menta (tzatziki), una salsa blue cheese cremosa per un sapore deciso, o persino una semplice passata di pomodoro calda e speziata, per un richiamo alla tradizione italiana rivisitata.

Posso usare una mozzarella normale invece dei bastoncini?

Puoi provare, ma ti avverto: è più rischioso. La mozzarella tradizionale (fiordilatte, bocconcini) contiene molta più acqua. Quest’acqua, durante la cottura, si trasformerà in vapore che cercherà una via d’uscita, rischiando di far “esplodere” la panatura o di renderla molliccia. Se proprio vuoi usarla, scegli una mozzarella per pizza (a basso contenuto di umidità), scolala e asciugala molto bene con carta da cucina, tagliala in bastoncini e congela a lungo, almeno 2 ore. I bastoncini preconfezionati rimangono l’opzione più sicura e garantita.

Come si possono rendere questi bastoncini senza glutine?

È semplicissimo! Basta sostituire due ingredienti. Al posto della farina 00, usa una farina senza glutine per fritture (miscela di riso, mais) o semplicemente amido di mais. Al posto del pan grattato tradizionale, usa del pan grattato senza glutine. Ora si trova facilmente nei supermercati. Assicurati che anche le spezie che aggiungi siano pure e non contenganti addensanti con glutine. Segui esattamente lo stesso procedimento. Il risultato sarà altrettanto croccante e delizioso, perfetto per tutti.

La glassa si può conservare? Per quanto?

Certo, e si può usare per mille altre cose! Una volta fatta, lasciala raffreddare completamente e trasferiscila in un barattolino di vetro con coperchio. Si conserva in frigorifero per fino a 2 settimane. Il miele è un conservante naturale. Quando ti serve, scalda leggermente il barattolo a bagnomaria o per pochi secondi al microonde per farla tornare fluida. È perfetta non solo per questi bastoncini, ma anche per ali di pollo, gamberi saltati, verdure alla griglia o persino come condimento per una pizza bianca insolita.

Perché nella panatura metti il latte insieme alle uova?

Il latte serve a due cose importanti. Primo: diluisce leggermente le uova, rendendo il liquido per l’impanatura più fluido e facile da distribuire in uno strato sottile e uniforme su tutta la mozzarella. Secondo: il lattosio (lo zucchero del latte) e le proteine del latte contribuiscono alla doratura durante la cottura, grazie alla reazione di Maillard. In pratica, aiuta la panatura a diventare di un bel colore oro scuro e ad avere un sapore più ricco e complesso. Se non hai latte, puoi usare acqua, ma il risultato sarà leggermente meno perfetto.

Si possono fare in forno con lo stesso risultato croccante?

Si possono fare in forno con un risultato molto buono e più leggero, anche se la croccantezza sarà leggermente diversa da quella della frittura (meno “soffice” e più “secca”). Il segreto per il forno è: 1) Usare una teglia con la griglia, così l’aria calda circola anche sotto. 2) Spennellare o spruzzare i bastoncini panati con un filo d’olio prima di infornare. Questo aiuta la doratura. 3) Forno ben caldo, a 200°C, e girarli a metà cottura. In 10-12 minuti saranno pronti. La comodità di non sporcare con l’olio di frittura è un grande vantaggio.

Come evitare che i bastoncini si attacchino tra loro in padella?

L’attaccamento è spesso causato da due cose: olio non abbastanza caldo e bastoncini messi troppo vicini. Assicurati sempre che la temperatura dell’olio sia a 175°C prima di iniziare. Quando immergi i bastoncini, falli scivolare delicatamente nella padella uno alla volta, lasciando un po’ di spazio tra uno e l’altro. Non buttarli dentro in massa. Durante i primi secondi di cottura, evita di muoverli subito; lascia che la panatura esterna si formi e si solidifichi. Dopo circa 30 secondi, puoi delicatamente separarli con la pinza se si sono avvicinati.

Quali altri formaggi potrei usare per una variante?

Lo sperimentare con i formaggi è divertente. Per un sapore più intenso e piccante già di suo, prova i bastoncini di Pepper Jack. Il Cheddar stagionato darà un sapore forte e si fonderà cremosamente. Il Provolone piccante (affumicato o no) è un’altra ottima scelta italiana. Puoi persino provare con del Gouda affumicato per una nota davvero particolare. Ricorda solo che formaggi molto stagionati e duri si sciolgono meno, mentre quelli più molli e grassi possono comportarsi come la mozzarella. Il congelamento rimane la regola d’oro per tutti.

Conclusione: il tuo nuovo segreto per fare colpo

Ed eccoci qui! Questi Bastoncini Mozzarella Piccanti con la loro glassa dolce e audace sono più di una semplice ricetta. Sono un’esperienza, un modo per trasformare un momento conviviale in qualcosa di memorabile. Ricordi la mia serata cinema noiosa? Beh, da allora questi bastoncini sono diventati la richiesta fissa. Sono la prova che con un po’ di creatività (e un buon congelatore) si può elevare anche lo snack più classico. Prepara la pentola, accendi il forno e preparati a raccogliere sorrisi e richieste di bis. Buon appetito e buon divertimento in cucina!

Bastoncini Mozzarella Piccanti

Bastoncini Mozzarella Piccanti Fatti in Casa

Scopri i Bastoncini Mozzarella Piccanti, croccanti fuori e filanti dentro con una glassa agrodolce. Perfetti antipasto o snack irresistibile.
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 5 minuti
Congelamento: 30 minuti
Tempo totale: 50 minuti
Servings: 4 persone
Calories: 150kcal
Cost: 15

Equipment

  • Tre ciotole poco profonde
  • Padella alta per friggere
  • Termometro da cucina
  • Pentolino per la glassa
  • Pinza o mestolo forato

Ingredienti

  • 12 bastoncini Mozzarella
  • 1 tazza Farina 00
  • 2 grandi Uova
  • ½ tazza Latte
  • 1.5 tazza Pan grattato aromatizzato
  • ½ cucchiaino Sale
  • ½ cucchiaino Pepe nero
  • ½ cucchiaino Aglio in polvere
  • ½ cucchiaino Paprika affumicata
  • q.b. Olio di semi per friggere
  • tazza Miele
  • 2 cucchiai Salsa sriracha regola tu il piccante
  • 1 cucchiaio Salsa di soia
  • 1 cucchiaino Aceto di mele
  • ½ cucchiaino Fiocchi di peperoncino opzionale, per gli amanti del brivido

Istruzioni

  • Taglia i bastoncini di mozzarella a metà e mettili nel freezer per almeno 30 minuti.
  • Prepara tre ciotole: la prima con farina, la seconda con uova e latte sbattuti, e la terza con pan grattato e spezie.
  • Passa i bastoncini nella farina, poi nell'uovo, quindi nel pan grattato. Ripeti per una seconda volta.
  • Metti i bastoncini impanati nel freezer per 10-15 minuti.
  • Scalda l'olio a 175°C e friggi pochi bastoncini alla volta per 1-2 minuti, scolandoli su carta assorbente.
  • In un pentolino, mescola gli ingredienti per la glassa e lascia sobbollire per 2-3 minuti fino a quando si addensa.
  • Servi i bastoncini caldi, glassandoli con la salsa dolce-piccante.

Note

Puoi preparare i bastoncini fino allo Step 3 e congelarli. Si conservano fino a 1-2 mesi. La glassa si conserva in frigorifero fino a una settimana ed è deliziosa su ali di pollo o gamberi. Per un'alternativa senza glutine, sostituisci la farina e il pan grattato con versioni senza glutine. Servili con una salsa ranch o blue cheese per un contrasto cremoso e fresco.

Nutrition

Calorie: 150kcal | Carbohydrates: 18g | Proteine: 7g | Fat: 6g | Grassi saturi: 2g | Colesterolo: 45mg | Sodio: 250mg | Potassio: 120mg | Fiber: 1g | Zucchero: 3g | Vitamina A: 150IU | Calcio: 190mg | Ferro: 1mg
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