
Un dolce che sa di casa
C’è qualcosa di magico in una fetta di torta allo yogurt e mele. Forse è il profumo caldo che si spande per casa mentre cuoce, o forse è quel mix perfetto tra morbidezza e croccantezza. Ricordo ancora la prima volta che ho preparato questa torta: ero alle prese con una cena improvvisata con amici e volevo qualcosa semplice ma goloso. Il risultato? Un successo clamoroso! Da allora, questa ricetta è diventata un classico delle mie tavolate.
Un po’ di storia e tradizione
La torta allo yogurt e mele non ha origini antiche, ma è diventata un must grazie alla sua versatilità. Negli anni, famosi chef come Benedetta Parodi hanno proposto la loro versione della torta allo yogurt e mele di Benedetta Parodi, rendendola popolare nelle cucine italiane. La bellezza di questa torta sta nella sua semplicità: ingredienti comuni, come yogurt e mele, trasformati in un dolce irresistibile. Che sia servita a colazione o come dessert, conquista sempre tutti.
Perché amerai questa ricetta
Questa torta è un tripudio di sapori e consistenze. Le mele aggiungono dolcezza naturale e una leggera croccantezza, mentre lo yogurt regala morbidezza e freschezza. È facile da preparare anche per chi non è un esperto in cucina. E poi, con varianti come la torta di mele e yogurt light o la torta di mele yogurt e cannella, puoi adattarla ai tuoi gusti o esigenze. Insomma, è una ricetta che soddisfa davvero tutti!
Quando preparare questa torta
La torta allo yogurt e mele è perfetta per ogni occasione. Ideale per una colazione energica, diventa un dessert elegante se accompagnata da una pallina di gelato alla vaniglia. Ho preparato questa torta anche per compleanni, feste in famiglia e merende con gli amici. Una fetta tira l’altra, fidati!
Gli ingredienti giusti
- 250 g di farina 00
- 150 g di zucchero semolato
- 3 uova medie
- 125 g di yogurt bianco (oppure yogurt greco)
- 80 ml di olio di girasole
- 2 mele grandi (preferibilmente Golden)
- 1 bustina di lievito per dolci
- 1 cucchiaino di cannella in polvere
- 1 pizzico di sale
Sostituzioni possibili
- Yogurt: puoi usare yogurt greco al posto di quello classico per una consistenza più densa.
- Olio: sostituiscilo con burro fuso per un gusto più intenso.
- Zucchero: prova con zucchero di canna per un tocco rustico.
- Farina: usa farina integrale per una versione più leggera.
Preparazione passo dopo passo
Step 1: Preparare gli ingredienti
Inizia raccogliendo tutti gli ingredienti sul piano di lavoro. Lavare e sbucciare le mele, tagliandole a fettine sottili. Il profumo delle mele fresche è già un assaggio del risultato finale! In una ciotola separata, setaccia la farina e il lievito per evitare grumi nella torta. Pro tip: usa una grattugia fine per ottenere una consistenza omogenea.
Step 2: Montare le uova e lo zucchero
Rompere le uova in una ciotola capiente e aggiungere lo zucchero. Con una frusta elettrica, monta fino a ottenere un composto chiaro e spumoso. Vedrai come il colore cambia, diventando quasi dorato. Questo passaggio è fondamentale per una torta soffice e leggera.
Step 3: Aggiungere yogurt e olio
A questo punto, incorpora lo yogurt e l’olio poco alla volta, mescolando delicatamente. Lo yogurt darà alla torta una nota fresca e umida, mentre l’olio renderà l’impasto morbido e fragrante. Prova a sentire il profumo: già ti fa venire voglia di assaggiare!
Step 4: Completare con farina e aromi
Unisci gradualmente la farina setacciata, il lievito e la cannella. Mescola con una spatola dal basso verso l’alto per non smontare il composto. Aggiungi le mele a metà cottura e distribuiscile uniformemente nell’impasto.
Step 5: Infornare
Versa l’impasto in una teglia imburrata e infarinata. Livella la superficie con una spatola e decora con altre fette di mela. Inforna a 180°C per circa 45 minuti. Pro tip: fai la prova stecchino per verificare la cottura.
Tempistiche
- Tempo di preparazione: 15 minuti
- Tempo di cottura: 45 minuti
- Tempo di riposo: 10 minuti
- Totale: 1 ora e 10 minuti
Il segreto dello chef
Per una torta di mele e yogurt Misya ancora più golosa, aggiungi una manciata di mandorle tritate sulla superficie prima di infornare. Daranno un tocco croccante che si sposa alla perfezione con la morbidezza dell’interno.
Un aneddoto curioso
Sapevi che le mele sono uno degli ingredienti più antichi nella pasticceria? Già i Romani le usavano per preparare dolci simili alle nostre torte moderne. Oggi, grazie a ricette come la torta di mele e yogurt Giallo Zafferano, questa tradizione continua a vivere nelle nostre cucine.
Attrezzatura necessaria
- Teglia da forno
- Forno elettrico
- Frusta elettrica
- Spatola
- Grattugia
Conservazione
La torta allo yogurt e mele si conserva bene per 2-3 giorni a temperatura ambiente, coperta con pellicola trasparente. Se vuoi prolungarne la freschezza, mettila in frigorifero. Per mantenere la morbidezza, avvolgila in carta forno prima di riporla. Se hai preparato una versione più grande, puoi congelarla tagliata a fette. Basta lasciarla scongelare a temperatura ambiente prima di gustarla.
Consigli e suggerimenti
Per una torta di mele con yogurt e olio di girasole ancora più leggera, riduci la quantità di zucchero o sostituiscilo con dolcificanti naturali. Spolvera sempre la superficie con zucchero a velo prima di servire: rende tutto più invitante!
Idee per la presentazione
- Decora con foglie di menta fresca per un tocco di colore.
- Servila su un piatto rustico in legno per un effetto country.
- Accompagna con una salsa al caramello fatta in casa.
Varianti più salutari
Se cerchi alternative più leggere, prova queste versioni:
- Torta di mele e yogurt light: usa yogurt magro e dimezza lo zucchero.
- Torta senza glutine: sostituisci la farina con una miscela per dolci gluten-free.
- Torta vegana: utilizza latte di mandorla e olio di cocco al posto delle uova.
- Torta con frutta mista: aggiungi pere o albicocche per un twist gustoso.
- Torta speziata: aggiungi chiodi di garofano o zenzero in polvere.
- Torta con farina integrale: per un apporto extra di fibre.
Errore comune da evitare
Errore 1: Mancanza di equilibrio tra dolce e acido
Spesso si tende a esagerare con lo zucchero, perdendo il bilanciamento perfetto con le mele. Per evitare questo errore, assaggia sempre l’impasto prima di infornare. Pro tip: aggiungi una punta di limone per esaltare i sapori.
Errore 2: Cuocere troppo o troppo poco
Una cottura sbagliata può rovinare tutto. Controlla sempre la torta verso la fine del tempo indicato con la prova stecchino. Se la superficie si scurisce troppo, copri con carta argentata.
Errore 3: Non mescolare correttamente
Non mescolare troppo vigorosamente l’impasto, altrimenti rischi di smontarlo. Usa movimenti delicati dal basso verso l’alto per mantenere la sofficità.
Domande frequenti
Posso usare yogurt alla frutta?
No, è meglio usare yogurt bianco o greco per non alterare il sapore della torta. Lo yogurt alla frutta può rendere l’impasto troppo dolce o poco equilibrato.
Qual è la migliore varietà di mele?
Le mele Golden sono ideali grazie alla loro dolcezza naturale, ma anche le Renette o le Fuji funzionano benissimo.
Si può preparare senza uova?
Sì, puoi sostituire le uova con una banana schiacciata o con un cucchiaino di cremor tartaro per mantenere la struttura.
Quanto dura la torta?
La torta si conserva per 2-3 giorni a temperatura ambiente e fino a una settimana in frigorifero.
Posso aggiungere cioccolato?
Certo! Aggiungi gocce di cioccolato fondente all’impasto per una versione ancora più golosa.
Devo sbucciare le mele?
Sì, è consigliabile sbucciarle per una consistenza più omogenea, ma puoi lasciare la buccia se preferisci un tocco rustico.
Posso usare lo yogurt vegetale?
Absolutamente sì. Yogurt di soia o di cocco funzionano benissimo per una versione vegana.
Come posso renderla più leggera?
Riduci lo zucchero e usa yogurt magro o greco. Inoltre, puoi sostituire parte dell’olio con acqua o succo di mela.
È adatta per i bambini?
Assolutamente sì! È un dolce semplice e nutriente, perfetto per le merende dei più piccoli.
Si può cuocere in forno ventilato?
Sì, ma abbassa la temperatura di 10°C e controlla la cottura frequentemente.
Concludiamo in bellezza
La torta allo yogurt e mele è un dolce che parla di casa, di momenti felici e di sapori genuini. Semplice da preparare, versatile e irresistibile, è un must per ogni occasione. Provala e vedrai: diventerà presto un classico anche nella tua cucina. Buon appetito!

Equipment
- Ciotola capiente
- Frusta elettrica
- Spatola
- Teglia da forno
- Grattugia
Ingredienti
- 250 g farina 00
- 150 g zucchero semolato
- 3 uova medie
- 125 g yogurt bianco oppure yogurt greco
- 80 ml olio di girasole
- 2 mele grandi preferibilmente Golden
- 1 bustina lievito per dolci
- 1 cucchiaino cannella in polvere
- 1 pizzico sale
Istruzioni
- Raccogliere tutti gli ingredienti sul piano di lavoro. Lavare e sbucciare le mele, tagliandole a fettine sottili.
- In una ciotola, setacciare la farina e il lievito.
- Rompi le uova in una ciotola capiente, aggiungere lo zucchero e montare con una frusta elettrica fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.
- Aggiungi lo yogurt e l'olio poco alla volta, mescolando delicatamente.
- Unisci gradualmente la farina setacciata, il lievito e la cannella, mescolando dal basso verso l'alto.
- Aggiungi le mele a metà cottura e distribuisci uniformemente nell’impasto.
- Versa l’impasto in una teglia imburrata e infarinata, livella la superficie e decora con altre fette di mela.
- Inforna a 180°C per circa 45 minuti, facendo la prova stecchino per verificare la cottura.


