Zuppa Potsticker Deliziosa
Zuppa Potsticker Deliziosa: ricetta comfort pronta in 25 minuti. Brodo caldo, potsticker e verdure per una cena veloce e saporita.
Preparazione: 10 minuti minuti
Cottura: 15 minuti minuti
Tempo totale: 25 minuti minuti
Servings: 4 persone
Calories: 300kcal
Cost: 10 dollari
- 1 cucchiaio olio di sesamo
- 2 spicchi aglio tritati
- 2 cucchiaini zenzero fresco grattugiato
- 0.5 tazza funghi affettati opzionale
- 0.5 tazza spinaci o bok choy opzionale
- 4 tazze brodo di pollo o vegetale per l'opzione vegetariana
- 1 cucchiaio salsa di soia
- 12-15 pezzi potsticker surgelati acquistati o fatti in casa
- 2-3 cucchiai cipollotti tritati per guarnire
- 1 cucchiaio aceto di riso opzionale
- 1 cucchiaino olio al peperoncino opzionale
Scalda l'olio di sesamo in una pentola capiente a fuoco medio.
Aggiungi l'aglio tritato e lo zenzero grattugiato, soffriggendo per circa un minuto.
Versa il brodo nella pentola e porta a sobbollire.
Aggiungi la salsa di soia e, se utilizzato, l'aceto di riso. Lascia sobbollire per 5-10 minuti.
Aggiungi delicatamente i potsticker surgelati e cuoci per 5-7 minuti.
Negli ultimi 2-3 minuti di cottura, aggiungi i funghi o le verdure a foglia.
Assaggia il brodo, aggiustando di sale e pepe o aggiungendo un filo d'olio al peperoncino, se desiderato.
Servi la zuppa in ciotole profonde, guarnendo con i cipollotti tritati.
Prepara tutti gli ingredienti prima di accendere il fuoco, poiché la cottura è rapida. Usa brodo di buona qualità per una base saporita. Puoi aggiungere un uovo strapazzato per ulteriore sostanza. Se preferisci una maggiore croccantezza, rosola i potsticker in padella prima di aggiungerli al brodo. Questa zuppa è deliziosa appena preparata, ma puoi conservarla in frigorifero per un massimo di 2 giorni. Riscaldala a fuoco basso, aggiungendo un po' d'acqua o brodo se necessario.
Calorie: 300kcal | Carbohydrates: 35g | Proteine: 12g | Fat: 12g | Grassi saturi: 2g | Grassi polinsaturi: 1g | Grasso monoinsaturo: 5g | Colesterolo: 20mg | Sodio: 800mg | Potassio: 500mg | Fiber: 3g | Zucchero: 2g | Vitamina A: 1200IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 40mg | Ferro: 2mg