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Wraps Pollo Formaggio

Wraps Pollo Formaggio

Wraps Pollo Formaggio cremosi all'aglio. Ricetta facile e velocissima per una cena perfetta in soli 25 minuti. Provali.
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 15 minuti
Tempo totale: 25 minuti
Servings: 4 wraps
Calories: 400kcal
Cost: 10 USD

Equipment

  • Padella antiaderente ampia
  • Ciotola piccola
  • Coltello e tagliere
  • Forchetta o frusta
  • Spatola

Ingredienti

  • 450 g petti di pollo tagliati a cubetti
  • 1 cucchiaio olio d'oliva
  • 2 spicchi aglio tritati finemente
  • 0.5 cucchiaino aglio in polvere
  • 0.5 cucchiaino cipolla in polvere
  • q.b. sale
  • q.b. pepe nero
  • 50 g formaggio Cheddar grattugiato
  • 50 g formaggio Mozzarella grattugiato
  • 60 g panna acida
  • 60 g maionese
  • 2 cucchiai prezzemolo fresco tritato
  • 4 pezzi tortillas di farina grandi

Istruzioni

  • Scalda l'olio d'oliva in una padella ampia a fuoco medio.
  • Aggiungi i cubetti di pollo, l'aglio in polvere, la cipolla in polvere, sale e pepe.
  • Cuoci mescolando per 6-8 minuti fino a doratura.
  • In una ciotolina, unisci panna acida, maionese, aglio fresco tritato e prezzemolo e mescola.
  • Distribuisci le tortillas su un piano di lavoro e dividi equamente il pollo cotto al centro.
  • Cospargi il formaggio Cheddar e Mozzarella sopra il pollo.
  • Versa a filo la salsa all'aglio sul ripieno.
  • Chiudi ciascun wrap piegando i lati corti verso l'interno e arrotola il wrap.
  • Scalda una padella a fuoco medio e posiziona i wraps con la chiusura verso il basso.
  • Tosta per 2-3 minuti per lato fino a doratura e croccantezza.
  • Lascia riposare per un minuto su un tagliere e taglia a metà in diagonale.

Note

Se avanza, conserva in un contenitore ermetico in frigorifero per massimo 1-2 giorni. Per una versione più leggera, usa yogurt greco al posto della panna acida e maionese light. Per una presentazione accattivante, servi i wraps tagliati a metà su un piatto, accompagnati da salse per intingere.

Nutrition

Calorie: 400kcal | Carbohydrates: 30g | Proteine: 25g | Fat: 20g | Grassi saturi: 10g | Grassi polinsaturi: 0.5g | Grasso monoinsaturo: 8g | Colesterolo: 80mg | Sodio: 600mg | Potassio: 300mg | Fiber: 2g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 1mg | Calcio: 250mg | Ferro: 1.5mg
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