Servings: 4 tartine
Calories: 180kcal
Equipment
- Tostapane o padella
- Forchetta
- Ciotola
- Coltello
Ingredienti
- 8 fette pane integrale o baguette tostato
- 1 avocado maturo
- 150 g salmone affumicato
- q.b. succo di limone fresco
- 1 cucchiaino olio d'oliva
- q.b. sale e pepe
- q.b. aneto fresco opzionale
Istruzioni
- Tosta il pane fino a ottenere una consistenza croccante.
- Schiaccia la polpa di avocado con succo di limone, sale e pepe.
- Spalma la crema di avocado sul pane tostato.
- Adagia una fetta di salmone affumicato sopra l'avocado.
- Decora con aneto fresco, se desiderato.
Note
Le tartine miste con salmone e avocado sono perfette per aggiungere una nota elegante e salutare a qualsiasi evento o pasto casalingo.
Nutrition
Calorie: 180kcal | Carbohydrates: 10g | Proteine: 8g | Fat: 12g | Grassi saturi: 2.5g | Colesterolo: 20mg | Sodio: 240mg | Potassio: 370mg | Fiber: 4g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 20mg | Ferro: 1.5mg
Tried this recipe?Let us know how it was!