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Surf e Turf

Surf e Turf

Scopri la ricetta del Surf e Turf con bistecca e gamberi in salsa cremosa Cajun. Un piatto da chef per cene speciali.
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 30 minuti
Tempo totale: 45 minuti
Servings: 4 persone
Calories: 550kcal
Cost: $30

Equipment

  • Padella grande in ghisa o antiaderente
  • Tagliere e coltello affilato
  • Cucchiaino per mescolare
  • Pinze per girare le bistecche
  • Grattugia per formaggio

Ingredienti

  • 4 bistecche ribeye, controfiletto o filetto da 6-8 once ciascuna
  • q.b. g Sale e pepe
  • 2 cucchiai olio d'oliva
  • 450 g gamberi puliti e sgusciati
  • 2 cucchiai burro
  • 1 cipolla piccola, tritata finemente
  • 1 peperone rosso, tritato finemente
  • 4 spicchi aglio tritati
  • 1 cucchiaio mix di spezie Cajun
  • 240 ml panna da cucina
  • 120 ml brodo di pollo
  • 50 g Parmigiano grattugiato
  • 1 mazzetto prezzemolo fresco tritato

Istruzioni

  • Prendete le bistecche a temperatura ambiente, asciugatele bene e conditele generosamente con sale e pepe.
  • Scaldate l'olio d'oliva in una grande padella a fuoco medio-alto e cuocete le bistecche per 4-5 minuti per lato.
  • Una volta pronte, trasferitele su un piatto e lasciatele riposare.
  • Nella stessa padella, sciogliete il burro a fuoco medio e aggiungete cipolla e peperone tritato, rosolando per circa 5 minuti.
  • Aggiungete aglio tritato e spezie Cajun, cuocendo per uno o due minuti fino a sprigionare l'aroma.
  • Unite i gamberi e mescolate per ricoprirli bene con gli aromi fino a quando cambiano colore.
  • Versate la panna e il brodo di pollo nella padella, portate a leggero bollore e aggiungete il Parmigiano grattugiato.
  • Lasciate sobbollire per 3-5 minuti fino a che la salsa si addensa leggermente.
  • Spegnete il fuoco, aggiungete il prezzemolo tritato e riportate le bistecche nella salsa per scaldarle.

Note

Il segreto è far riposare la carne e usare la stessa padella per la salsa per massimizzare il sapore. Se avanza, conservate in frigorifero in un contenitore ermetico per un giorno. Riscaldate delicatamente in padella, aggiungendo brodo o panna se necessario. Non congelate, poiché i gamberi e la salsa non reagiscono bene alla congelazione.

Nutrition

Calorie: 550kcal | Carbohydrates: 12g | Proteine: 34g | Fat: 39g | Grassi saturi: 17g | Grassi polinsaturi: 2g | Grasso monoinsaturo: 15g | Colesterolo: 180mg | Sodio: 800mg | Potassio: 500mg | Fiber: 1g | Zucchero: 2g | Vitamina A: 700IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 150mg | Ferro: 2mg
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