Stufato di Manzo
Stufato di Manzo servito in ciotole di pane: ricetta comfort per una cena perfetta. Scopri i trucchi per una carne tenerissima.
Preparazione: 20 minuti minuti
Cottura: 1 ora ora 30 minuti minuti
Tempo totale: 1 ora ora 50 minuti minuti
Servings: 4 persone
Calories: 400kcal
Cost: 15 dollari
Pentola capiente
Coltello da chef
Cucchiaio di legno
Mestolo
Tagliere
- 450 g manzo per stufato tagliato a cubetti
- 3 cucchiai olio d'oliva
- 1 cucchiaio cipolla tritata
- 2 unità carote affettate
- 2 unità patate a dadini
- 3 spicchi aglio tritati
- 1000 ml brodo di manzo
- 1 cucchiaino timo essiccato
- 1 foglia alloro
- 4 unità pagnotte rotonde per le ciotole
- 2 cucchiai farina opzionale per addensare
Scaldate l'olio d'oliva in una pentola capiente a fuoco medio-alto e dorate i cubetti di manzo.
Rimuovete la carne e fate appassire la cipolla nella stessa pentola per un paio di minuti.
Aggiungete le carote, le patate e l'aglio, e saltate per circa 5 minuti.
Riunite la carne nella pentola, versate il brodo, aggiungete il timo, la foglia di alloro, sale e pepe.
Portate a bollore, poi abbassate la fiamma e lasciate sobbollire coperto per almeno un'ora e mezza.
Se desiderate uno stufato cremoso, addensate mescolando la farina con un mestolo di liquido caldo, poi unite nello stufato.
Nel frattempo, preparate le pagnotte: tagliate un cappello e scavate la mollica.
Riempite le ciotole di pane con lo stufato e servite immediatamente.
Assicurati di dorare bene la carne per un sapore profondo. Puoi sostituire il brodo di manzo con brodo di pollo o vegetale se necessario. Conserva gli avanzi in contenitori ermetici in frigorifero per 3-4 giorni, o congela per un massimo di 3 mesi. Per una versione più leggera, prova a sostituire il manzo con pollo o utilizzando solo verdure.
Calorie: 400kcal | Carbohydrates: 30g | Proteine: 35g | Fat: 18g | Grassi saturi: 5g | Grassi polinsaturi: 1g | Grasso monoinsaturo: 12g | Colesterolo: 100mg | Sodio: 800mg | Potassio: 700mg | Fiber: 5g | Zucchero: 4g | Vitamina A: 300IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 50mg | Ferro: 3mg