Spaghetti Cajun Crema
Ricetta di Spaghetti Cajun Crema: un piatto unico piccante e cremoso con pollo e tre formaggi. Perfetto per una cena veloce che conquista tutti.
Preparazione: 15 minuti minuti
Cottura: 20 minuti minuti
Riposo: 5 minuti minuti
Tempo totale: 40 minuti minuti
Servings: 4 persone
Calories: 675kcal
Cost: $15
Una grande pentola per cuocere la pasta
Una padella larga e dai bordi alti
Una grattugia per i formaggi
Un tagliere e coltello affilato
Una pinza o mestolo forato
- 450 g petti di pollo disossati e senza pelle, tagliati a striscioline sottili
- 340 g spaghetti circa 12 oz
- 120 g mozzarella grattugiata
- 120 g cheddar forte grattugiato
- 60 g formaggio cremoso ammorbidito a temperatura ambiente
- 1 cucchiaino mix di erbe italiane
- 2 cucchiai mix di spezie Cajun regola la quantità in base al piccante desiderato
- 3 spicchi aglio tritati finemente
- 240 ml panna da cucina
- 50 g Parmigiano Reggiano grattugiato fresco
Porta a bollore una pentola capiente di acqua salata, cuoci gli spaghetti per 1-2 minuti in meno del tempo indicato sulla confezione, quindi scola e conserva un po' d'acqua di cottura.
In una padella, scalda l'olio d'oliva e aggiungi le striscioline di pollo cosparse di spezie, sale e pepe; rosola per 4-5 minuti per lato fino a doratura.
Abbassa la fiamma e aggiungi l'aglio tritato nella stessa padella; fallo dorare per un minuto e poi versa la panna.
Aggiungi il formaggio cremoso e mescola finché non si scioglie, creando una base cremosa.
Spegni il fuoco e unisci la mozzarella, il cheddar e il Parmigiano, mescolando fino ad ottenere una salsa liscia; se necessario, aggiungi un po' d'acqua di cottura.
Aggiungi gli spaghetti e il pollo nella padella, mescolando delicatamente. Servi con prezzemolo fresco tritato.
Se preferisci, il pollo può essere sostituito da gamberi o funghi porcini per una versione vegetariana. Puoi ridurre il piccante del mix di spezie Cajun a tuo piacimento. Se hai avanzi, possono essere conservati in frigorifero per 2-3 giorni o congelati. Per una crema extra liscia, grattugia i formaggi al momento. Buon appetito!
Calorie: 675kcal | Carbohydrates: 70g | Proteine: 45g | Fat: 28g | Grassi saturi: 12g | Grassi polinsaturi: 1g | Grasso monoinsaturo: 6g | Colesterolo: 125mg | Sodio: 600mg | Potassio: 620mg | Fiber: 3g | Zucchero: 2g | Vitamina A: 20IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 30mg | Ferro: 15mg