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Rouleaux Feta Canneberge

Rouleaux Feta Canneberge

Rouleaux Feta Canneberge: antipasto veloce in 15 min senza cottura. La ricetta perfetta con feta cremosa, canneberges dolci e tortilla croccante.
Preparazione: 15 minuti
Riposo: 30 minuti
Tempo totale: 45 minuti
Servings: 4 persone
Calories: 145kcal
Cost: 10 dollari

Equipment

  • Ciotola per mescolare
  • Cucchiaio
  • Tagliere
  • Coltello affilato
  • Piatto da portata

Ingredienti

  • 100 g feta sbriciolata
  • 1 confezione tortillas circa 4-6 pezzi
  • 50 g canneberges essiccate
  • 1 cucchiaio olio extravergine d'oliva
  • 1 cucchiaino miele
  • 1 pizzico pepe nero macinato fresco
  • 2 cucchiai noci tritate facoltativo
  • q.b. menta o prezzemolo fresco tritato, facoltativo

Istruzioni

  • In una ciotola capiente, sbriciola la feta e aggiungi le canneberges, l'olio d'oliva, il miele e il pepe.
  • Se usi le noci, aggiungile al composto e mescola tutto bene.
  • Stendi una tortilla su un tagliere e distribuisci 2-3 cucchiai del composto al centro.
  • Piega i lati corti della tortilla verso l'interno e arrotola dal bordo inferiore in modo compatto.
  • Taglia il rotolo in medaglioni di 2-3 centimetri di spessore con un coltello affilato.
  • Disponi i rouleaux su un piatto da portata e servili subito o coprili e mettili in frigo per un po' prima di servire.

Note

Puoi sostituire la feta con formaggio di capra fresco o ricotta salata per un sapore più delicato. Se non hai canneberges, prova le albicocche secche o l'uvetta ammollata. Per un tocco gourmet, tosta leggermente le noci prima di tritarle. Conserva i rotolini in frigo, coperti con pellicola, per un massimo di 24 ore. Non consiglio di congelarli.

Nutrition

Calorie: 145kcal | Carbohydrates: 15g | Proteine: 6g | Fat: 7g | Grassi saturi: 4g | Grassi polinsaturi: 1g | Grasso monoinsaturo: 2g | Colesterolo: 20mg | Sodio: 250mg | Potassio: 150mg | Fiber: 1g | Zucchero: 5g | Vitamina A: 220IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 180mg | Ferro: 1mg
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