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ricetta pollo alle mandorle

Ricetta Pollo alle Mandorle

Scopri la ricetta pollo alle mandorle facile e veloce. Un piatto delizioso con mandorle tostate e pollo morbido. Idee light e varianti per tutti i gusti.
Preparazione 10 minuti
Cottura 15 minuti
Tempo totale 25 minuti
Porzioni: 4 persone
Calorie: 320

Ingredienti
  

  • 500 g petti di pollo
  • 100 g mandorle
  • 3 c.s salsa di soia
  • 2 c.s olio extravergine d'oliva
  • 2 spicchi di aglio fresco
  • 1 pezzo di zenzero fresco

Equipment

  • Padella antiaderente
  • Coltello
  • Tagliere
  • Spatola
  • Ciotola

Method
 

  1. Taglia i petti di pollo a striscioline sottili.
  2. Scalda l'olio extravergine d'oliva in una padella antiaderente e aggiungi l'aglio schiacciato.
  3. Rosola il pollo nella padella fino a doratura su tutti i lati.
  4. Tosta le mandorle in padella per qualche minuto e uniscile al pollo.
  5. Condisci con due o tre cucchiaiate di salsa di soia e lascia cuocere per 2-3 minuti.

Note

Prova a tostare leggermente le mandorle per esaltare il loro aroma. Puoi sostituire la salsa di soia con succo di limone o yogurt greco per una versione più leggera. Aggiungi pomodorini freschi o prezzemolo per dare un tocco italiano al piatto. Il pollo alle mandorle si conserva in frigorifero per 2-3 giorni e può essere riscaldato. Se cercate un'alternativa senza glutine, evita di usare farina.