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Ramen Manzo Cipollotti Sauté

Ramen Manzo Cipollotti Sauté

Ramen Manzo Cipollotti Sauté: ricetta veloce e saporita. Un comfort food fusion con noodles, manzo saltato e cipollotti fresco, pronto in 25 minuti.
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 15 minuti
Tempo totale: 25 minuti
Servings: 4 persone
Calories: 540kcal
Cost: 10-15 dollari

Equipment

  • Pentola capiente
  • Grande padella o wok
  • Mestolo o pinze per mescolare
  • Colatore
  • Grattugia fine per lo zenzero

Ingredienti

  • 450 g macinato di manzo
  • 3 confezioni noodles di ramen solo i noodles
  • 1 tazza cipollotti freschi affettati (parte bianca e verde)
  • 3 spicchi aglio tritati finemente
  • 1/3 tazza salsa di soia
  • 2 cucchiai olio di sesamo
  • 1 cucchiaio olio vegetale per saltare
  • 1 cucchiaino zenzero fresco grattugiato
  • 1 cucchiaio zucchero di canna
  • 1/2 cucchiaino pepe nero macinato fresco

Istruzioni

  • Porta a bollore una pentola d'acqua leggermente salata e cuoci i noodles di ramen per 2-3 minuti. Scolali e sciacquali sotto acqua fredda.
  • In una grande padella, scalda l'olio vegetale e rosola il macinato di manzo fino a doratura.
  • Abbassa la fiamma e aggiungi l'aglio e lo zenzero, soffriggendo per un minuto.
  • Versa la salsa di soia, l'olio di sesamo e lo zucchero di canna, mescolando bene.
  • Aggiungi i noodles scolati e i cipollotti, mescola bene e fai cuocere per un minuto.

Note

Sperimenta con le verdure come peperoni o carote per personalizzare il piatto. Puoi utilizzare macinato di maiale o tacchino come alternativa. Questo piatto è migliore se servito fresco, ma puoi conservarlo in frigorifero per 1-2 giorni. Riscalda i rimanenti in padella con un po' d'acqua per mantenere i noodles gustosi.

Nutrition

Calorie: 540kcal | Carbohydrates: 45g | Proteine: 30g | Fat: 25g | Grassi saturi: 4g | Grassi polinsaturi: 2g | Grasso monoinsaturo: 5g | Colesterolo: 70mg | Sodio: 900mg | Potassio: 800mg | Fiber: 2g | Zucchero: 5g | Vitamina A: 400IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 50mg | Ferro: 3mg
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