Pollo Cremoso Limone
Pollo Cremoso Limone in pochi minuti! Ricetta veloce in una padella con farfalle, panna e parmigiano. Cena cremosa e saporita per tutta la famiglia.
Preparazione: 10 minuti minuti
Cottura: 20 minuti minuti
Tempo totale: 30 minuti minuti
Servings: 4 persone
Calories: 680kcal
Cost: 15 dollari
- 2 petti pollo senza pelle e senza osso tagliati a bocconcini
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- 2 cucchiai burro
- 3 spicchi aglio tritati finemente
- 1 cucchiaino erbe italiane miscela di origano, basilico, timo
- q.b. sale
- q.b. pepe nero macinato al momento
- 1/2 pezzo limone succo
- 350 g farfalle pasta a fiocchetto
- 1 cucchiaio burro per la salsa
- 2 spicchi aglio tritati finemente
- 240 ml panna da cucina
- 120 ml brodo di pollo
- 75 g Parmigiano Reggiano grattugiato
- 1 pezzo limone scorza grattugiata
- 1 cucchiaio succo di limone regolate a gusto
- q.b. sale
- q.b. pepe
- prezzemolo fresco tritato, per guarnire
Porta a bollore una pentola capiente di acqua salata. Cuoci le farfalle al dente e scolale, conservando un mestolo d'acqua di cottura.
In una padella grande, scalda l'olio e il burro. Aggiungi i bocconcini di pollo, condisci con sale, pepe e erbe italiane. Rosola per 5-7 minuti.
Aggiungi l'aglio tritato e cuoci per un minuto, poi aggiungi il succo del mezzo limone e toglie il pollo dalla padella.
Nella stessa padella, sciogli il burro rimasto e aggiungi l'aglio rimanente. Fai soffriggere per 30-60 secondi.
Aggiungi panna e brodo, porta a bollore leggero, poi unisci Parmigiano, scorza di limone e succo di limone. Mescola finché la salsa si addensa.
Unisci le farfalle e il pollo, mescola bene per unire i sapori e riscalda per un minuto.
Impiatta e servi con prezzemolo fresco tritato.
Se vuoi una salsa più liscia, grattugia il Parmigiano finemente. Aggiungilo a fuoco spento per evitare grumi. La salsa si conserva in frigorifero per 1-2 giorni. Riscalda con un po' di liquido se necessario. Per un'alternativa leggera, puoi sostituire la pasta con zucchine a spirale o riso integrale.
Calorie: 680kcal | Carbohydrates: 57g | Proteine: 45g | Fat: 36g | Grassi saturi: 18g | Grassi polinsaturi: 2g | Grasso monoinsaturo: 10g | Colesterolo: 120mg | Sodio: 800mg | Potassio: 600mg | Fiber: 3g | Zucchero: 2g | Vitamina A: 800IU | Vitamina C: 15mg | Calcio: 350mg | Ferro: 3mg