Pollo al limone ricetta
Scopri come preparare un delizioso Pollo al limone ricetta facile e veloce. Un piatto saporito e leggero con ingredienti semplici da realizzare in poco tempo.
Preparazione: 10 minuti minuti
Cottura: 25 minuti minuti
Tempo di riposo: 30 minuti minuti
Tempo totale: 1 ora ora 5 minuti minuti
Servings: 4 persone
Calories: 250kcal
Padella antiaderente
Ciotola per marinare
Tagliere
Coltello affilato
Termometro per carne
- 500 g pollo (petto o cosce)
- 1 limone fresco
- 2 spicchi aglio
- 3 c.s olio d'oliva
- q.s. prezzemolo
- q.s. sale
- q.s. pepe
Inizia spremendo il succo di limone in una ciotola. Aggiungi aglio tritato, un filo d'olio, sale e pepe. Mescola bene. Immergi il pollo nella marinata e lascialo riposare per 30 minuti.
Riscalda l'olio in una padella antiaderente. Quando è caldo, aggiungi il pollo. Fai cuocere ogni lato per 10-15 minuti. Controlla che il pollo sia ben cotto dentro.
Quando il pollo è pronto, aggiungi il prezzemolo tritato. Mescola delicatamente e fai cuocere ancora per 2 minuti.
Il Pollo al limone è una ricetta semplice e veloce, perfetta per le cene estive o per stupire gli ospiti. Prova a servirlo con contorni come patate al forno o riso basmati.
Calorie: 250kcal | Carbohydrates: 5g | Proteine: 30g | Fat: 10g | Grassi saturi: 2g | Colesterolo: 70mg | Sodio: 150mg | Potassio: 500mg | Fiber: 1g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 30mg | Calcio: 15mg | Ferro: 1mg