Pesce Gattuccio Ripieno
Scopri come preparare il pesce gattuccio ripieno con gamberi, spinaci e formaggio. Ricetta elegante e sorprendentemente facile per una cena speciale.
Preparazione: 15 minuti minuti
Cottura: 20 minuti minuti
Tempo totale: 35 minuti minuti
Servings: 4 persone
Calories: 350kcal
Cost: 20$
Teglia da forno
Carta forno
Coltello e tagliere
Ciotolina piccola
Pennello da cucina
- 4 filetti pesce gattuccio (senza pelle)
- 1 cucchiaio olio d'oliva
- 0.5 cucchiaino sale fino
- 0.25 cucchiaino pepe nero macinato
- 0.5 cucchiaino paprika dolce
- 0.5 cucchiaino aglio in polvere
- 1 cucchiaio succo di limone
- 200 g gamberi puliti e sgusciati tritati grossolanamente
- 1 cucchiaio burro
- 2 spicchi aglio tritati finemente
- 2 manciata spinaci freschi lavati e tagliati a listarelle
- 120 g formaggio cremoso (tipo Philadelphia), a temperatura ambiente
- 100 g formaggio grattugiato (mozzarella o una toma morbida)
- 0.25 cucchiaino pepe di Cayenna (opzionale, per un tocco piccante)
- 0.5 cucchiaino Old Bay seasoning (o un mix di paprika, sedano in polvere e pepe)
- 50 g Parmigiano grattugiato
- 1 cucchiaio burro fuso
- 1 cucchiaio prezzemolo fresco tritato, per decorare
Preriscalda il forno a 190°C e prepara una teglia da forno con un filo d'olio d'oliva.
Asciuga bene i filetti di pesce e condisci con sale, pepe, paprika, aglio in polvere e succo di limone.
In una padella, sciogli il burro e aggiungi l'aglio; lascia dorare per 30 secondi.
Aggiungi i gamberi tritati e cuoci finché non diventano rosa, poi aggiungi gli spinaci e mescola.
Togli dal fuoco e incorpora il formaggio cremoso, il formaggio grattugiato, il pepe di Cayenna e l'Old Bay seasoning fino a ottenere una farcitura liscia.
Distribuisci il ripieno su metà di ogni filetto di pesce e piega l'altra metà sopra.
Metti i filetti ripieni nella teglia, spennella con burro fuso e spolvera con Parmigiano.
Cuoci in forno per 18-22 minuti fino a quando il pesce è opaco e si sfalda facilmente.
Lascia riposare per un paio di minuti e guarnisci con prezzemolo fresco prima di servire.
Per un ripieno perfetto, asciuga bene tutti gli ingredienti per evitare che risulti acquoso. Puoi sostituire il pesce gattuccio con nasello, platessa o salmone. Gli spinaci freschi possono essere sostituiti con bietole o erbette. Se desideri un piatto più leggero, prova a cuocere i filetti ripieni alla griglia anziché in forno. Buon appetito!
Calorie: 350kcal | Carbohydrates: 10g | Proteine: 30g | Fat: 15g | Grassi saturi: 8g | Grassi polinsaturi: 3g | Grasso monoinsaturo: 4g | Colesterolo: 100mg | Sodio: 700mg | Potassio: 400mg | Fiber: 2g | Zucchero: 2g | Vitamina A: 800IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 200mg | Ferro: 1.5mg