Ingredienti
Equipment
Method
- In una ciotola media, schiaccia la banana fino a ottenere una purea liscia.
- Aggiungi la ricotta, le uova, la vaniglia e la cannella, quindi mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
- Incorpora la farina d'avena, il lievito e un pizzico di sale, mescolando fino a ottenere un impasto denso ma versabile.
- Scalda una padella antiaderente a fuoco medio-basso e ungila leggermente con burro o olio di cocco.
- Versa circa 1/4 di tazza di impasto per ogni pancake e cuoci per 2-3 minuti.
- Quando si formano delle bolle in superficie, girali delicatamente e cuoci per altri 1-2 minuti fino a doratura.
- Impila i pancake su un piatto e decorali con fette di banana fresca, un filo di miele o sciroppo d'acero e una cucchiaiata di yogurt greco.
- Puoi conservare i pancake in frigorifero per 2-3 giorni in un contenitore ermetico. Se ne prepari in più, congelali separando i pancake con carta forno, così non si attaccheranno. Riscaldali in padella o nel microonde per una colazione veloce!
Note
Questa ricetta è ideale per una colazione sana e gustosa. Provala e sorprenditi della sua facilità e bontà!
