Noodles di Manzo Asiatico
Scopri la ricetta dei Noodles di Manzo Asiatico: un piatto unico, speziato e pronto in 30 minuti. Sapore autentico con ingredienti semplici. Perfetto per una cena veloce.
Preparazione: 10 minuti minuti
Cottura: 15 minuti minuti
Tempo totale: 25 minuti minuti
Servings: 2 persone
Calories: 450kcal
Cost: 10-15 dollari
Padella
Ciotola
Cucchiaio di legno
Colino
- 2 cucchiai olio di semi (o d'oliva)
- 250 g macinato di manzo
- 2 cucchiai salsa di soia
- 1 cucchiaino zenzero fresco grattugiato
- 2 cucchiaini pepe bianco in polvere regola a piacere
- 2 cucchiai amido di mais (maizena)
- 2 cucchiai cipollotto fresco tritato
- 120 g vermicelli (o altra pasta a tua scelta)
- 2 cucchiai aceto nero cinese facoltativo, ma consigliatissimo
- 2 cucchiai olio al peperoncino cinese facoltativo, per gli amanti del piccante
Scalda l'olio in una padella a fuoco medio.
Aggiungi il macinato di manzo e cuoci fino a doratura.
Aggiungi la salsa di soia, lo zenzero grattugiato e il pepe bianco; mescola bene.
In una ciotola, mescola l'amido di mais con un po' d'acqua per creare una soluzione.
Aggiungi la soluzione di amido alla carne e mescola fino a raggiungere una consistenza cremosa.
Cuoci i vermicelli secondo le istruzioni sulla confezione.
Scola i vermicelli e aggiungili alla padella con la carne.
Mescola bene per amalgamare gli ingredienti.
Servi con cipollotto fresco, aceto nero e olio al peperoncino a piacere.
Puoi sostituire il macinato di manzo con pollo, maiale, tacchino o una versione vegetariana con seitan. Se non hai vermicelli, usa qualsiasi tipo di pasta lunga come spaghetti o linguine. Aggiungi verdure fresche come carote o peperoni per un pasto più completo e nutriente. Questo piatto è ottimo anche per un pranzo da portare, si conserva bene in frigorifero!
Calorie: 450kcal | Carbohydrates: 45g | Proteine: 30g | Fat: 20g | Grassi saturi: 5g | Grassi polinsaturi: 2g | Grasso monoinsaturo: 10g | Colesterolo: 70mg | Sodio: 800mg | Potassio: 600mg | Fiber: 3g | Zucchero: 3g | Vitamina A: 5IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 4mg | Ferro: 10mg