Manzo Aglio Parmigiano
Scopri la ricetta del Manzo Aglio Parmigiano con pasta cremosa e spinaci. Un piatto unico, saporito e facile da preparare per cene indimenticabili.
Preparazione: 15 minuti minuti
Cottura: 25 minuti minuti
Tempo totale: 40 minuti minuti
Servings: 6 persone
Calories: 680kcal
Cost: 25 dollari
Padella larga
Pentola per la pasta
Colapasta
Tagliere e coltello
Frusta a filo
- 700 g manzo (sirloin o controfiletto) tagliato a cubetti di 2-3 cm
- 2 cucchiai olio d'oliva
- 2 cucchiai burro
- 4 spicchi aglio tritati finemente
- 1 cucchiaio mix di spezie Cajun
- 1 cucchiaino paprika affumicata
- 0.5 cucchiaino pepe nero
- 0.25 cucchiaino sale
- 450 g fettuccine o altra pasta lunga
- 4 cucchiai burro
- 4 spicchi aglio tritati
- 30 g farina 00
- 720 ml latte intero
- 240 ml panna da cucina pesante
- 100 g Parmigiano grattugiato diviso
- 225 g formaggio cremoso tipo Philadelphia
- 280 g spinaci surgelati scongelati e strizzati bene
- 0.5 cucchiaino sale
- 0.25 cucchiaino pepe nero
- 0.25 cucchiaino aglio in polvere
Porta a bollore una pentola capiente di acqua salata e cuoci le fettuccine al dente. Scola e conserva da parte.
In una padella larga, scalda l'olio e il burro a fuoco medio-alto. Aggiungi i cubetti di manzo e rosolali per circa 5-7 minuti.
Abbassa la fiamma, aggiungi l'aglio tritato e le spezie, mescola per un minuto e poi trasferisci il manzo su un piatto, coprendolo per tenerlo caldo.
Nella stessa padella, sciogli il burro e soffriggi l'aglio per 30 secondi, poi aggiungi la farina mescolando energicamente.
Versa il latte e la panna a filo, continua a mescolare fino a ottenere una salsa liscia e senza grumi.
Lascia sobbollire la salsa per 5-7 minuti, mescolando di tanto in tanto fino a che si addensa.
Incorpora 3/4 del Parmigiano e il formaggio cremoso, mescolando fino a ottenere una salsa liscia.
Aggiungi gli spinaci strizzati, sale, pepe e aglio in polvere, mescolando bene.
Unisci la pasta nella padella con la salsa cremosa, aggiungendo acqua di cottura se necessario.
Impiatta e guarnisci con il manzo e il Parmigiano rimasto, servendo subito caldo.
Puoi sostituire il manzo con pollo o gamberi, ma fai attenzione ai tempi di cottura. Per una versione più leggera, sostituisci il formaggio cremoso con mascarpone e usa pasta senza glutine per adattarsi a diverse esigenze dietetiche. Per conservare il piatto rimasto, mettilo in un contenitore ermetico in frigorifero per 2-3 giorni, ma evita di congelarlo. Riscalda delicatamente nella padella con un goccio di latte per mantenere la cremosità.
Calorie: 680kcal | Carbohydrates: 60g | Proteine: 40g | Fat: 30g | Grassi saturi: 15g | Grasso monoinsaturo: 10g | Colesterolo: 120mg | Sodio: 700mg | Potassio: 850mg | Fiber: 4g | Zucchero: 2g | Vitamina A: 700IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 350mg | Ferro: 3mg