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Gratin Scampi Capesante

Gratin Scampi Capesante: Ricetta Facile e Deliziosa

Scopri la ricetta del Gratin Scampi Capesante, un piatto elegante e facile da preparare. Perfetto per cene speciali, con sapori delicati e texture croccanti.
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 20 minuti
Tempo totale: 35 minuti
Servings: 4 persone
Calories: 350kcal
Cost: 20 dollari

Equipment

  • Padella antiaderente
  • Coltello affilato
  • Cucchiaio di legno
  • Grattugia per formaggio
  • Tegame da forno

Ingredienti

  • 200 g capesante fresche
  • 150 g gamberetti sgusciati
  • 1 cipolla tritata finemente
  • 2 spicchi d'aglio tritati
  • 300 ml panna fresca
  • 100 g formaggio grattugiato tipo gruyère
  • 1 cucchiaio olio d'oliva
  • q.b. sale e pepe
  • q.b. pangrattato per la copertura per la gratinatura
  • q.b. prezzemolo fresco per decorare

Istruzioni

  • Preriscaldare il forno a 180°C.
  • In una padella capiente, scaldate l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungete la cipolla tritata.
  • Fate rosolare fino a quando diventa traslucida, poi unite l'aglio tritato e cuocete per un minuto.
  • Aggiungete le capesante e i gamberetti nella padella e cuoceteli brevemente.
  • Versate la panna fresca nella padella e condite con sale e pepe, lasciando sobbollire per circa 5 minuti.
  • Trasferite il composto di frutti di mare in un tegame da forno e cospargete con formaggio grattugiato e pangrattato.
  • Infornate per circa 20 minuti, fino a quando la superficie sarà dorata e la salsa bolle leggermente.
  • Lasciate riposare un attimo prima di guarnire con prezzemolo fresco.

Note

Usate ingredienti freschi per ottenere il miglior risultato possibile. Non cuocete troppo i frutti di mare per evitare che diventino gommosi. Guarnite con prezzemolo fresco per un tocco di colore e freschezza. Per un tocco extra di sapore, aggiungete un pizzico di noce moscata alla panna. Il gratin si conserva in frigorifero per massimo 2 giorni e può essere riscaldato in forno.

Nutrition

Calorie: 350kcal | Carbohydrates: 10g | Proteine: 25g | Fat: 25g | Grassi saturi: 15g | Grassi polinsaturi: 3g | Grasso monoinsaturo: 7g | Colesterolo: 80mg | Sodio: 600mg | Potassio: 350mg | Fiber: 0.5g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 3mg | Calcio: 250mg | Ferro: 1.5mg
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