Gamberi Old Bay Rolls
Gamberi Old Bay Rolls: panini gourmet in 25 min. Ricetta con spezia Old Bay, gamberi succosi e panino brioche tostato. Sapore del mare facile e veloce.
Preparazione: 15 minuti minuti
Cottura: 10 minuti minuti
Tempo totale: 25 minuti minuti
Servings: 4 persone
Calories: 280kcal
Cost: 15 dollari
- 450 g gamberi grandi, puliti e privati dell'intestino
- 1 cucchiaio condimento Old Bay
- 2 cucchiai olio extravergine d'oliva
- 60 ml maionese circa 1/4 di tazza
- 1 cucchiaio succo di limone fresco
- 1 cucchiaio aneto fresco tritato
- 1 costa sedano, finemente tagliato
- q.b. g sale e pepe
- 4 panini brioche per hot dog
- 2 cucchiai burro non salato, sciolto
Scaldare una padella in ferro o una griglia a fuoco medio-alto.
Marinare i gamberi con olio e condimento Old Bay in una ciotola.
Cuocere i gamberi sulla padella o griglia per 2-3 minuti per lato.
Creare l'insalata di gamberi unendo i gamberi cotti, maionese, succo di limone, aneto e sedano in una ciotola.
Tostare i panini brioche spennellando l'interno con burro sciolto.
Assemblare i panini con lattuga e ripieno di insalata di gamberi.
Puoi sostituire l'Old Bay con una miscela di spezie fatta in casa se non lo trovi. Ottimo anche con gamberetti medi o pollo a listarelle per una variazione. L'insalata di gamberi può essere preparata in anticipo, ma assembla i panini solo al momento di servire per mantenerli freschi. Sperimenta anche con yogurt greco al posto della maionese per un'opzione più leggera!
Calorie: 280kcal | Carbohydrates: 20g | Proteine: 18g | Fat: 16g | Grassi saturi: 4g | Grassi polinsaturi: 2g | Grasso monoinsaturo: 10g | Colesterolo: 150mg | Sodio: 600mg | Potassio: 300mg | Fiber: 2g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 50mg | Ferro: 1mg