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Gamberi Old Bay Rolls

Gamberi Old Bay Rolls

Gamberi Old Bay Rolls: panini gourmet in 25 min. Ricetta con spezia Old Bay, gamberi succosi e panino brioche tostato. Sapore del mare facile e veloce.
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 10 minuti
Tempo totale: 25 minuti
Servings: 4 persone
Calories: 280kcal
Cost: 15 dollari

Equipment

  • Padella grande antiaderente
  • Tagliere
  • Coltello affilato
  • Due ciotole medie
  • Pennello da cucina

Ingredienti

  • 450 g gamberi grandi, puliti e privati dell'intestino
  • 1 cucchiaio condimento Old Bay
  • 2 cucchiai olio extravergine d'oliva
  • 60 ml maionese circa 1/4 di tazza
  • 1 cucchiaio succo di limone fresco
  • 1 cucchiaio aneto fresco tritato
  • 1 costa sedano, finemente tagliato
  • q.b. g sale e pepe
  • 4 panini brioche per hot dog
  • 2 cucchiai burro non salato, sciolto

Istruzioni

  • Scaldare una padella in ferro o una griglia a fuoco medio-alto.
  • Marinare i gamberi con olio e condimento Old Bay in una ciotola.
  • Cuocere i gamberi sulla padella o griglia per 2-3 minuti per lato.
  • Creare l'insalata di gamberi unendo i gamberi cotti, maionese, succo di limone, aneto e sedano in una ciotola.
  • Tostare i panini brioche spennellando l'interno con burro sciolto.
  • Assemblare i panini con lattuga e ripieno di insalata di gamberi.

Note

Puoi sostituire l'Old Bay con una miscela di spezie fatta in casa se non lo trovi. Ottimo anche con gamberetti medi o pollo a listarelle per una variazione. L'insalata di gamberi può essere preparata in anticipo, ma assembla i panini solo al momento di servire per mantenerli freschi. Sperimenta anche con yogurt greco al posto della maionese per un'opzione più leggera!

Nutrition

Calorie: 280kcal | Carbohydrates: 20g | Proteine: 18g | Fat: 16g | Grassi saturi: 4g | Grassi polinsaturi: 2g | Grasso monoinsaturo: 10g | Colesterolo: 150mg | Sodio: 600mg | Potassio: 300mg | Fiber: 2g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 50mg | Ferro: 1mg
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