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Frullato detox mela e sedano

Frullato Detox Mela e Sedano

Un frullato detox a base di mela e sedano per depurare il corpo in modo naturale. Fresco, leggero e facile da preparare in pochi minuti. Scopri la ricetta completa!
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Preparazione 5 minuti
Tempo totale 5 minuti
Porzioni: 1 porzione
Calorie: 60
Ingredienti Equipment Method Note

Ingredienti
  

  • 1 mela verde
  • 2 coste sedano
  • 1 succo limone
  • 1 pezzetto zenzero
  • q.b. acqua

Equipment

  • Frullatore
  • Tagliere
  • Coltello
  • Bicchiere alto
  • Contenitore ermetico

Method
 

  1. Iniziate lavando bene la mela e il sedano sotto acqua corrente. Tagliate la mela a spicchi eliminando il torsolo. Dividete il sedano in pezzi più piccoli.
  2. Trasferite tutti gli ingredienti nel frullatore. Aggiungete il succo di limone e lo zenzero grattugiato. Versate poca acqua per facilitare la miscelazione. Frullate fino a ottenere una consistenza liscia.
  3. Versate il frullato in un bicchiere alto. Servitelo subito per godere della sua freschezza. Potete decorare con una fetta di limone o una foglia di menta per un tocco elegante.
  4. Aggiungete qualche cubetto di ghiaccio prima di frullare per un frullato ancora più fresco e dissetante.

Note

Questo frullato detox è un modo semplice e gustoso per depurare il corpo. Può essere gustato a colazione o come spuntino e aiuta a sentirsi più leggeri.