Frittelle di Cipolla
Ricetta originale Amish per Frittelle di Cipolla croccanti e salate. Facili e veloci, ideali come antipasto o stuzzichino. Scopri i segreti di preparazione.
Preparazione: 10 minuti minuti
Cottura: 15 minuti minuti
Tempo totale: 25 minuti minuti
Servings: 4 persone
Calories: 150kcal
Cost: 10 dollari
- 95 g farina 00 circa 2/3 di tazza
- 1 cucchiaio zucchero semolato
- 1 cucchiaio fioretto di mais o polenta finissima istantanea
- 2 cucchiaini lievito istantaneo per dolci
- 160 ml latte intero circa 2/3 di tazza
- 2 tazze cipolle bianche tritate finemente circa 1 cipolla media
- q.b. sale grosso kosher
- q.b. pepe nero appena macinato
- q.b. olio di semi per friggere
In una ciotola capiente, setacciare insieme la farina, lo zucchero e il lievito, poi aggiungere il fioretto di mais.
Versare poco alla volta il latte mescolando con una frusta a mano fino ad ottenere una pastella liscia.
Incorporare le cipolle tritate e mescolare bene, salando e pepando generosamente.
Riscaldare l'olio in una padella dai bordi alti fino a raggiungere circa 175°C.
Formare delle palline di impasto con un cucchiaio e friggere poche alla volta per 2-3 minuti per lato, fino a doratura.
Scolare su carta assorbente e servire immediatamente.
Le frittelle di cipolla sono migliori appena fatte, ma possono essere conservate in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per un giorno. Per mantenerle croccanti, evitate di scaldarle nel microonde. Se avanzate, potete congelarle dopo la frittura. Riscaldatele in forno a 200°C per 5-10 minuti quando le volete mangiare. Inoltre, per una variante più leggera, provate a cuocerle in forno anziché friggerle.
Calorie: 150kcal | Carbohydrates: 22g | Proteine: 3g | Fat: 6g | Grassi saturi: 1g | Grassi polinsaturi: 2g | Grasso monoinsaturo: 3g | Colesterolo: 2mg | Sodio: 200mg | Potassio: 150mg | Fiber: 1g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 100IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 20mg | Ferro: 1mg