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Flanfondant Banana, Cioccolato e Nocciole

Scopri la ricetta del Flanfondant Banana Cioccolato e Nocciole: un dolce morbido e saporito, perfetto per feste e occasioni speciali. Facile da preparare e irresistibile!
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Preparazione: 15 minuti
Cottura: 30 minuti
Raffreddamento: 1 ora
Tempo totale: 1 ora 45 minuti
Servings: 8 persone
Calories: 200kcal
Cost: $10

Equipment

  • Frullatore
  • Pentola
  • Stampo da 18 cm
  • Carta da forno
  • Frusta

Ingredienti

  • 400 g polpa di banana circa 4 banane
  • 100 g cioccolato
  • 200 g yogurt naturale
  • 150 g farina di nocciole o di altre noci
  • 1 cucchiaino lievito per dolci
  • 2 pizzichi sale

Istruzioni

  • Taglia le banane e frullale fino a ottenere una crema liscia.
  • Versa la polpa in una pentola a fuoco medio-basso e aggiungi il cioccolato, mescolando finché non si scioglie.
  • Riscalda il forno a 160°C.
  • Aggiungi lo yogurt alla base di banane e cioccolato e mescola fino a ottenere una crema omogenea.
  • Unisci la farina di nocciole, il lievito e il sale, mescolando fino a ottenere una pasta fluida e senza grumi.
  • Versa la preparazione in uno stampo da 18 cm rivestito con carta da forno e inforna per 30 minuti.
  • Lascia raffreddare completamente in frigorifero.

Note

Questo dolce è perfetto per le feste di compleanno, le cene informali con gli amici, o semplicemente per una serata speciale in famiglia. La sua presentazione elegante e il sapore irresistibile lo rendono sempre una scelta vincente.

Nutrition

Calorie: 200kcal | Carbohydrates: 30g | Proteine: 3g | Fat: 8g | Grassi saturi: 2g | Sodio: 50mg | Potassio: 300mg | Fiber: 4g | Zucchero: 10g | Vitamina A: 2IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 5mg | Ferro: 4mg
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