Festa Cajun Gourmet
Festa Cajun Gourmet: bisteca e gamberi speziati in 25 minuti. Ricetta facile per un piatto unico audace e festoso, perfetto per cene veloci.
Preparazione: 10 minuti minuti
Cottura: 15 minuti minuti
Tempo totale: 25 minuti minuti
Servings: 4 persone
Calories: 450kcal
Cost: 20 dollari
Padella grande
Ciotole per marinature
Tagliere
Coltello affilato
Cucchiaino per misurare
- 450 g bistecca tagliata a striscioline
- 1 cucchiaio olio extravergine d'oliva
- 1 cucchiaio mix di spezie Cajun
- 2 spicchi aglio tritati finemente
- q.b. sale e pepe nero
- 450 g gamberi già sgusciati e puliti
- 1 cucchiaio succo di limone fresco
- 0.25 cucchiaino paprika affumicata facoltativa, ma consigliata
- q.b. prezzemolo fresco tritato per servire
- q.b. spicchi di limone per servire
Marinare la bistecca: mescolare le striscioline di bistecca con olio, mix Cajun, aglio, sale e pepe in una ciotola e lasciar riposare per 5-10 minuti.
Cuocere la bistecca: scaldare una padella a fuoco medio-alto e cuocere le striscioline di bistecca per 3-4 minuti per lato, poi toglierle e mantenerle calde.
Preparare i gamberi: unire i gamberi con olio, mix Cajun, aglio, succo di limone e paprika affumicata in una ciotola.
Saltare i gamberi: nella stessa padella, cuocere i gamberi per 2-3 minuti per lato, finché non sono rosa e opachi.
Assemblare il piatto: disporre la bistecca e i gamberi su un piatto e versare sopra i succhi rimasti in padella, cospargere con prezzemolo e aggiungere gli spicchi di limone.
Scegliere i contorni: servire con riso bianco, pane all'aglio o verdure arrosto.
Per un sapore ancora più ricco, aggiungi un cucchiaio di burro freddo dopo aver cotto i gamberi e mescola per creare una salsa veloce. Puoi sostituire la bistecca con pollo o pesci a tuo piacimento, e variare i contorni a gusto. Gli avanzi si possono conservare in frigorifero per un massimo di 2 giorni e riscaldare in padella a fuoco basso.
Calorie: 450kcal | Carbohydrates: 8g | Proteine: 40g | Fat: 25g | Grassi saturi: 6g | Grassi polinsaturi: 2g | Grasso monoinsaturo: 15g | Colesterolo: 300mg | Sodio: 600mg | Potassio: 500mg | Fiber: 1g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 10IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 5mg | Ferro: 15mg