Delizioso Gratin di Cavolfiore e Patate: Comfort Food Irresistibile!
Scopri la ricetta del gratin cremoso di cavolfiore, patate, formaggio e prosciutto: facile da preparare, perfetta per pranzi e cene in famiglia! Nutrizionemente deliziosa.
Preparazione: 30 minuti minuti
Cottura: 40 minuti minuti
Tempo totale: 1 ora ora 10 minuti minuti
Servings: 6 porzioni
Calories: 520kcal
Pirofila
Coltello
Pentola per sbollentare
Ciotola
- 300 g prosciutto cotto a dadini
- 1 cavolfiore tagliato a cimette
- 400 g patate pelate e affettate
- 250 g formaggio grattugiato cheddar, emmental o simile
- 500 ml panna fresca
- 2 spicchi d'aglio tritati
- q.b. sale e pepe
- un pizzico noce moscata facoltativo
Preriscalda il forno a 180°C.
In una pentola con acqua salata, sbollenta il cavolfiore per 5 minuti, poi scolalo.
In una pirofila, alterna strati di patate, cavolfiore e prosciutto.
In una ciotola, mescola la panna con l'aglio tritato, sale, pepe e noce moscata.
Versa il composto sulla pirofila, assicurandoti che copra bene tutti gli ingredienti.
Cospargi il formaggio grattugiato sulla superficie.
Inforna per 35-40 minuti, finché il gratin non sarà dorato e croccante.
Lascia riposare qualche minuto prima di servire.
Il gratin di cavolfiore e patate unisce sapore e tradizione con un tocco di comfort food perfetto per i giorni freddi.
Calorie: 520kcal | Carbohydrates: 47g | Proteine: 21g | Fat: 35g | Grassi saturi: 20g | Colesterolo: 95mg | Sodio: 780mg | Potassio: 980mg | Fiber: 5g | Zucchero: 5g | Vitamina A: 1200IU | Vitamina C: 80mg | Calcio: 450mg | Ferro: 2.5mg