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Costine Tenerissime Slow Cooker

Costine Tenerissime Slow Cooker

Scopri la ricetta perfetta per **costine tenerissime slow cooker**. Basta preparare e dimenticare per carne che si stacca dall'osso, irresistibile. Procedura semplice, risultato da chef.
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 8 ore
Grill Time: 5 minuti
Tempo totale: 8 ore 20 minuti
Servings: 6 persone
Calories: 350kcal
Cost: 20 dollari

Equipment

  • Slow Cooker
  • Tagliere
  • Coltello affilato
  • Ciotola per mescolare
  • Teglia e carta forno
  • Pennello da cucina

Ingredienti

  • 1800 g costine di maiale baby back
  • 240 ml salsa barbecue
  • 100 g zucchero di canna
  • 4 cucchiai aceto di mele
  • 3 cucchiaini origano secco
  • 1 cucchiaino salsa Worcestershire
  • q.b. Sale e pepe nero

Istruzioni

  • Asciuga le costine con carta da cucina e condisci generosamente con sale e pepe.
  • In una ciotola capiente, mescola insieme la salsa barbecue, lo zucchero di canna, l'aceto di mele, l'origano e la salsa Worcestershire.
  • Taglia il rack di costine in sezioni di 3-4 ossa e immergile nella salsa per ricoprirle uniformemente.
  • Disponi le costine nello slow cooker e versa sopra la salsa rimanente.
  • Copri e cuoci su LOW per 7-8 ore.
  • Trasferisci le costine cotte su una teglia e spennellale con ulteriore salsa barbecue.
  • Inforna sotto il grill per 3-5 minuti fino a creare una crosticina.

Note

Per una variante, prova a sostituire la salsa barbecue con una miscela di salsa di soia, miele e zenzero. Le costine avanzate si conservano in frigorifero per 3-4 giorni e possono essere congelate fino a 3 mesi. Per una crosticina extra, spennella un po' di salsa barbecue fresca dopo la cottura e griglia per 3-5 minuti. Ricordati di rimuovere la membrana dalle costine per una carne più tenera e saporita.

Nutrition

Calorie: 350kcal | Carbohydrates: 40g | Proteine: 25g | Fat: 15g | Grassi saturi: 5g | Grassi polinsaturi: 2g | Grasso monoinsaturo: 8g | Colesterolo: 80mg | Sodio: 600mg | Potassio: 500mg | Fiber: 1g | Zucchero: 20g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 20mg | Ferro: 2mg
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