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Coppette di Maiale Deliziose

Coppette di Maiale Deliziose

Scopri la ricetta per Coppette di Maiale Deliziose in slow cooker: una cena tenera e saporita che si prepara in modo semplice e senza sforzo. Perfetta per la famiglia.
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 3 ore
Riposo: 10 minuti
Tempo totale: 3 ore 25 minuti
Servings: 4 persone
Calories: 290kcal
Cost: 15 dollari

Equipment

  • Padella antiaderente
  • Pentola a cottura lenta
  • Tagliere
  • Coltello
  • Spatola o cucchiaio di legno

Ingredienti

  • 600 g coppette di maiale disossate
  • 1 unità cipolla dorata, finemente tritata
  • 2 spicchi aglio, schiacciati
  • 250 ml brodo di pollo
  • 1 cucchiaino timo secco
  • 1 cucchiaino rosmarino secco
  • q.b. sale e pepe nero
  • 1 cucchiaio olio extravergine d'oliva

Istruzioni

  • Scaldate l'olio in una padella antiaderente a fuoco medio-alto e asciugate le coppette di maiale.
  • Salate e pepate le coppette da entrambi i lati e rosolatele nella padella per 2-3 minuti per lato fino a doratura.
  • Togliete le coppette dalla padella e mettete la cipolla tritata nel fondo di cottura, abbassando la fiamma a medio.
  • Fate appassire la cipolla per circa 5 minuti, quindi aggiungete l'aglio e fate soffriggere per un altro minuto.
  • Aggiungete il timo e il rosmarino, mescolate e poi versate il brodo di pollo portando a un leggero bollore.
  • Trasferite le coppette rosolate nella pentola a cottura lenta, versate il composto di brodo sopra, coprite e cuocete a bassa temperatura per 6 ore o alta per 3 ore.
  • Una volta terminato il tempo di cottura, trasferite le coppette su un piatto e copritele per 5-10 minuti prima di servire.

Note

Non saltate la rosolatura, è essenziale per dare sapore al piatto. Potete personalizzare la ricetta aggiungendo funghi o sostituendo il brodo di pollo con brodo vegetale. Le coppette possono essere conservate in un contenitore ermetico in frigorifero per 3 giorni o congelate fino a 2 mesi. Per riscaldarle, potete farlo al microonde o in padella aggiungendo un goccio di brodo se necessario. Buon appetito!

Nutrition

Calorie: 290kcal | Carbohydrates: 10g | Proteine: 30g | Fat: 15g | Grassi saturi: 5g | Grassi polinsaturi: 1g | Grasso monoinsaturo: 9g | Colesterolo: 90mg | Sodio: 500mg | Potassio: 680mg | Fiber: 1g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 2IU | Vitamina C: 4mg | Calcio: 3mg | Ferro: 10mg
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