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Casseruola Pollo Broccoli

Casseruola Pollo Broccoli: Ricetta Facile e Gustosa

Scopri la deliziosa Casseruola Pollo Broccoli, un piatto facile e veloce che unisce famiglia e gusto. Ideale per cene speciali o serate informali. Prepara questa ricetta cremosa e conquista tutti con sapori equilibrati e ingredienti genuini.
Preparazione: 10 minuti
Cottura: 30 minuti
Tempo totale: 40 minuti
Servings: 4 persone
Calories: 450kcal
Cost: 15 dollari

Equipment

  • Pentola grande
  • Padella antiaderente
  • Pirofila da forno
  • Mestoli e spatole

Ingredienti

  • 200 g pasta penne o fusilli
  • 250 g pollo cotto, a pezzetti
  • 150 g broccoli, sbollentati
  • 200 ml panna fresca
  • 170 g formaggio grattugiato
  • 1 cipolla, affettata
  • 2 spicchi d'aglio, tritati
  • q.b. olio d'oliva
  • q.b. sale e pepe

Istruzioni

  • Metti a bollire l'acqua salata e cuoci la pasta al dente.
  • In una padella capiente, scalda olio d'oliva e fai rosolare la cipolla e l'aglio.
  • Aggiungi il pollo e i broccoli alla padella e mescola bene.
  • Versa la panna fresca e aggiungi la maggior parte del formaggio grattugiato, mescola fino a ottenere una salsa vellutata.
  • Unisci la pasta alla salsa e trasferisci tutto in una pirofila, cospargi con il formaggio rimasto.
  • Inforna e cuoci fino a quando il formaggio si scioglie e forma una crosticina dorata.

Note

Puoi sostituire la pasta con farfalle o rigatoni. Per una versione vegana, usa latte di cocco e formaggio vegetale. Si conserva bene in frigorifero per 2-3 giorni. Congela prima della cottura finale per una conservazione fino a 3 mesi. Scolare la pasta un minuto prima del tempo indicato per mantenere la consistenza al dente. Grattugiare il formaggio fresco per un sapore migliore.

Nutrition

Calorie: 450kcal | Carbohydrates: 60g | Proteine: 25g | Fat: 15g | Grassi saturi: 7g | Colesterolo: 75mg | Sodio: 500mg | Potassio: 600mg | Fiber: 3g | Zucchero: 2g | Vitamina A: 15IU | Vitamina C: 80mg | Calcio: 20mg | Ferro: 10mg
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