Casseruola Pollo Broccoli: Ricetta Facile e Gustosa
Scopri la deliziosa Casseruola Pollo Broccoli, un piatto facile e veloce che unisce famiglia e gusto. Ideale per cene speciali o serate informali. Prepara questa ricetta cremosa e conquista tutti con sapori equilibrati e ingredienti genuini.
Preparazione: 10 minuti minuti
Cottura: 30 minuti minuti
Tempo totale: 40 minuti minuti
Servings: 4 persone
Calories: 450kcal
Cost: 15 dollari
Pentola grande
Padella antiaderente
Pirofila da forno
Mestoli e spatole
- 200 g pasta penne o fusilli
- 250 g pollo cotto, a pezzetti
- 150 g broccoli, sbollentati
- 200 ml panna fresca
- 170 g formaggio grattugiato
- 1 cipolla, affettata
- 2 spicchi d'aglio, tritati
- q.b. olio d'oliva
- q.b. sale e pepe
Metti a bollire l'acqua salata e cuoci la pasta al dente.
In una padella capiente, scalda olio d'oliva e fai rosolare la cipolla e l'aglio.
Aggiungi il pollo e i broccoli alla padella e mescola bene.
Versa la panna fresca e aggiungi la maggior parte del formaggio grattugiato, mescola fino a ottenere una salsa vellutata.
Unisci la pasta alla salsa e trasferisci tutto in una pirofila, cospargi con il formaggio rimasto.
Inforna e cuoci fino a quando il formaggio si scioglie e forma una crosticina dorata.
Puoi sostituire la pasta con farfalle o rigatoni. Per una versione vegana, usa latte di cocco e formaggio vegetale. Si conserva bene in frigorifero per 2-3 giorni. Congela prima della cottura finale per una conservazione fino a 3 mesi. Scolare la pasta un minuto prima del tempo indicato per mantenere la consistenza al dente. Grattugiare il formaggio fresco per un sapore migliore.
Calorie: 450kcal | Carbohydrates: 60g | Proteine: 25g | Fat: 15g | Grassi saturi: 7g | Colesterolo: 75mg | Sodio: 500mg | Potassio: 600mg | Fiber: 3g | Zucchero: 2g | Vitamina A: 15IU | Vitamina C: 80mg | Calcio: 20mg | Ferro: 10mg