Bocconcini di Manzo Burro
Bocconcini di manzo al burro all'aglio con patate croccanti nell'air fryer. Ricetta facile e veloce per una cena gustosa e senza stress. Scopri i trucchi per una cottura perfetta!
Preparazione: 10 minuti minuti
Cottura: 27 minuti minuti
Tempo totale: 37 minuti minuti
Servings: 4 persone
Calories: 320kcal
Cost: 15-20$
- q.b. ml Olio d'oliva
- q.b. g Sale
- q.b. g Pepe
- q.b. g Paprika dolce
- q.b. g Aglio in polvere
- q.b. g Prezzemolo secco
- q.b. g Mix di spezie per carne es: Kinders Prime Steak Seasoning
- 4 cucchiai Burro
- 1 cucchiaino Aglio tritato fresco
- 1 cucchiaino Prezzemolo secco (o fresco)
Lava bene le patate e tagliale a cubetti piccoli e regolari.
Condisci le patate con olio d'oliva, sale, pepe, aglio in polvere, paprika e prezzemolo.
Mescola bene le patate per uniformare il condimento.
Metti le patate nel cestello dell'air fryer e cuoci a 200°C per circa 20 minuti, scuotendo a metà cottura.
Nel frattempo, taglia le bistecche a cubetti di 2-3 cm e condiscili con olio, sale, pepe, aglio in polvere e spezie.
Quando le patate sono pronte, rimuovile e mettile da parte.
Nello stesso cestello, cuoci i bocconcini di manzo a 200°C per circa 7 minuti, scuotendoli a metà cottura.
Sciogli il burro a fuoco basso in un pentolino e aggiungi l'aglio tritato; lascia sobbollire fino a quando diventa profumato.
Mescola il prezzemolo nel burro all'aglio e poi versa la salsa sui bocconcini di manzo.
Servi i bocconcini su un letto di patate croccanti, aggiungendo il burro all'aglio caldo sopra.
Se non hai alcune spezie, puoi sostituirle con paprika affumicata o un mix a tuo piacere. I bocconcini avanzati si conservano in frigorifero per 2-3 giorni e possono essere congelati per un mese. Per riscaldare i bocconcini, usa l'air fryer o una padella antiaderente a fuoco medio.
Calorie: 320kcal | Carbohydrates: 30g | Proteine: 25g | Fat: 15g | Grassi saturi: 8g | Grassi polinsaturi: 1g | Grasso monoinsaturo: 6g | Colesterolo: 70mg | Sodio: 500mg | Potassio: 800mg | Fiber: 3g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 500IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 25mg | Ferro: 3mg