Blanquette di Vitello: La Ricetta Facile e Gustosa
Scopri la Blanquette di Vitello, un comfort food francese con un tocco italiano. Ricetta facile e veloce per un pranzo in famiglia o una cena speciale.
Preparazione: 20 minuti minuti
Cottura: 1 ora ora 30 minuti minuti
Tempo totale: 1 ora ora 50 minuti minuti
Servings: 4 persone
Calories: 450kcal
Cost: 15 dollari
- 3 carote
- 600 g vitello tagliato a cubetti
- 1 bouquet garni (alloro, timo, prezzemolo)
- 2 cucchiai farina
- 200 ml panna fresca
- 1 cipolla
- 40 g burro
- q.b. sale e pepe
In una pentola capiente, fate sciogliere il burro a fuoco medio-alto e dorate il vitello su tutti i lati.
Aggiungete la cipolla tritata finemente e le carote a rondelle, mescolando bene.
Spolverate la farina sulle verdure e sul vitello, mescolando rapidamente per distribuire.
Versate acqua sufficiente a coprire gli ingredienti, aggiungete il bouquet garni e cuocete a fuoco lento.
Dopo circa un'ora e mezza, togliete il bouquet garni e incorporate la panna fresca, mescolando bene.
Se non hai tutti gli ingredienti, puoi sostituire il vitello con pollo o tacchino. Per una versione leggera, usa yogurt greco al posto della panna. La Blanquette di Vitello si conserva in frigorifero per 2-3 giorni. Aggiungi un goccio di panna quando la riscaldi per mantenerne la cremosità. Puoi renderla ancora più densa con un cucchiaino di maizena sciolto in acqua fredda. Aggiungi un pizzico di noce moscata per un sapore speciale!
Calorie: 450kcal | Carbohydrates: 25g | Proteine: 35g | Fat: 20g | Grassi saturi: 10g | Grassi polinsaturi: 2g | Grasso monoinsaturo: 6g | Colesterolo: 80mg | Sodio: 300mg | Potassio: 600mg | Fiber: 3g | Zucchero: 5g | Vitamina A: 1500IU | Vitamina C: 8mg | Calcio: 50mg | Ferro: 2mg