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Barrette Avena Mirtilli

Scopri la ricetta delle Barrette Avena Mirtilli perfette per iniziare la giornata con energia e sapore Deliziose come snack o dessert facile da preparare e adattabili a diverse diete
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 25 minuti
Raffreddamento: 30 minuti
Tempo totale: 1 ora 10 minuti
Servings: 12 persone
Calories: 190kcal
Cost: $10

Equipment

  • Teglia da 9x13 pollici
  • Ciotola grande
  • Spatola
  • Forno

Ingredienti

  • 2 1/4 tazze fiocchi d'avena
  • 2 1/4 tazze farina
  • 1 1/2 tazze zucchero di canna
  • 1 tazza burro (2 bastoncini), fuso
  • 1 1/2 cucchiaini lievito in polvere
  • 1/2 cucchiaino sale
  • 3 tazze mirtilli (freschi o congelati)
  • 1/4 tazza zucchero granulato
  • 1 cucchiaio amido di mais

Istruzioni

  • Preriscalda il forno a 350°F (175°C) e imburra una teglia da 9x13 pollici.
  • In una grande ciotola, unisci fiocchi d'avena, farina, zucchero di canna, lievito in polvere e sale.
  • Versa il burro fuso mescolando fino a ottenere una consistenza briciolosa.
  • Prendi 2/3 della miscela di avena e premila sulla parte inferiore della teglia preparata.
  • In una ciotola separata, mescola i mirtilli con zucchero granulato e amido di mais.
  • Distribuisci la miscela di mirtilli sulla crosta di avena.
  • Spruzza il resto della miscela di avena sopra i mirtilli.
  • Cuoci in forno per 20-25 minuti fino a doratura e mirtilli bollenti.
  • Lascia raffreddare completamente prima di tagliare in pezzi.

Note

Questa ricetta è amata per la sua facilità e il suo sapore irresistibile. Un dessert che impressionerà le tue abilità culinarie!

Nutrition

Calorie: 190kcal | Carbohydrates: 28g | Proteine: 3g | Fat: 8g | Grassi saturi: 4g | Colesterolo: 15mg | Sodio: 75mg | Potassio: 150mg | Fiber: 2g | Zucchero: 10g | Vitamina A: 200IU | Vitamina C: 2mg | Calcio: 20mg | Ferro: 1mg
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