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antipasti veloci senza cottura

Antipasti Veloci Senza Cottura

Scopri idee creative e facili per preparare antipasti veloci senza cottura. Ingredienti freschi e ricette semplici per ogni occasione speciale.
Preparazione: 15 minuti
Tempo totale: 15 minuti
Servings: 4 persone
Calories: 250kcal
Cost: 20 dollari

Equipment

  • Coltello
  • Tagliere
  • Stuzzicadenti
  • Piatto da portata
  • Cracker

Ingredienti

  • 100 g Mozzarella
  • 50 g Ricotta
  • 50 g Feta
  • 50 g Caprino
  • 100 g Prosciutto crudo
  • 100 g Speck
  • 100 g Bresaola
  • 50 g Carote
  • 50 g Sedano
  • 50 g Finocchi
  • 50 g Peperoni
  • 50 g Hummus
  • 50 g Pesto
  • 50 g Yogurt greco
  • 50 g Pane integrale
  • 50 g Pomodorini
  • 50 g Melanzane grigliate
  • 50 g Formaggio spalmabile
  • 50 g Rucola
  • 1 Aneto
  • 1 unité Limone

Istruzioni

  • Tagliare il pane rustico a fette per le bruschette e strofinarvi uno spicchio d’aglio.
  • Aggiungere pomodori freschi tagliati a cubetti, un filo d'olio extravergine e basilico sulla bruschetta.
  • Spalmare formaggio cremoso su crackers o pane tostato e aggiungere salmone affumicato.
  • Creare una caprese veloce con mozzarella e pomodori, aggiungendo basilico e sale.
  • Avvolgere foglie di rucola in fette di prosciutto crudo, fissandole con uno stuzzicadenti.
  • Arrotolare melanzane grigliate con formaggio spalmabile e tagliare a metà.
  • Comporre piatti misti con formaggi, salumi e verdure crude.

Note

Sperimenta con verdure di stagione per variare gli antipasti in base al periodo dell'anno. Puoi preparare molti di questi piatti con un giorno di anticipo e conservarli in frigorifero. Presenta gli antipasti in modo creativo utilizzando piatti decorativi e giochi di colori per attirare l'attenzione degli ospiti.

Nutrition

Calorie: 250kcal | Carbohydrates: 18g | Proteine: 12g | Fat: 16g | Grassi saturi: 8g | Grassi polinsaturi: 1g | Grasso monoinsaturo: 6g | Colesterolo: 40mg | Sodio: 600mg | Potassio: 300mg | Fiber: 2g | Zucchero: 3g | Vitamina A: 10IU | Vitamina C: 20mg | Calcio: 15mg | Ferro: 6mg
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