Anelli Cipolla Mozzarella Filante
Scopri gli irresistibili Anelli Cipolla Mozzarella Filante, croccanti fuori e morbidi dentro. Ricetta facile per un perfetto antipasto.
Preparazione: 15 minuti minuti
Cottura: 15 minuti minuti
Tempo totale: 30 minuti minuti
Servings: 4 persone
Calories: 200kcal
Cost: $15
Coltello affilato e tagliere
Tre ciotole basse per l'impanatura
Friggitrice o padella capiente dai bordi alti
Pinza da cucina
Termometro da cucina (opzionale)
- 2 cipolle cipolla grande bianche o dorate
- 350 g mozzarella per pizza o fiordilatte, tagliata in bastoncini
- 120 g farina farina 00
- 1 cucchiaino aglio in polvere
- 0.5 cucchiaino cipolla in polvere
- 0.5 cucchiaino paprika dolce
- 0.5 cucchiaino sale fino
- 0.25 cucchiaino pepe nero macinato
- 2 uova uova grandi
- 100 g pangrattato preferibilmente panko
- abbondante olio olio di semi per friggere
- facoltativa salsa marinara per intingere
Sbucciate le cipolle e affettatele in rondelle spesse circa 1.5 cm, separando gli anelli.
Prendete i bastoncini di mozzarella e infilate un pezzo dentro ogni anello di cipolla.
In una ciotola, mescolate la farina con aglio in polvere, cipolla in polvere, paprika, sale e pepe.
In un'altra ciotola, battete le uova.
In una terza ciotola, mettete il pangrattato.
Impanate ogni anello passando prima nella farina, poi nelle uova, e infine nel pangrattato, ripetendo per una doppia impanatura.
Scaldate l'olio di semi in una padella a 170-180°C.
Friggete gli anelli per 2-3 minuti per lato fino a doratura.
Scolate e adagiate su carta assorbente prima di servire.
Se non avete mozzarella, provate con scamorza affumicata o provola. Potete cuocerli al forno a 200°C per una versione più leggera. Serviteli con diverse salse, come maionese allo yogurt, salsa barbecue o salsa di avocado. Conservate gli anelli avanzati in frigorifero per 1-2 giorni o congelateli dopo l'impanatura.
Calorie: 200kcal | Carbohydrates: 20g | Proteine: 8g | Fat: 10g | Grassi saturi: 4g | Grassi polinsaturi: 1g | Grasso monoinsaturo: 4g | Colesterolo: 70mg | Sodio: 400mg | Potassio: 150mg | Fiber: 1g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 300IU | Vitamina C: 10mg | Calcio: 200mg | Ferro: 1mg