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grissini all acqua

Scopri la magia dei grissini all'acqua: semplici, croccanti e leggeri. Perfetti per uno spuntino salutare senza sensi di colpa.
Preparazione: 20 minuti
Cottura: 20 minuti
Lievitazione: 1 ora 30 minuti
Tempo totale: 2 ore 10 minuti
Servings: 4 persone
Calories: 20kcal
Cost: 3 dollari

Equipment

  • Ciotola grande
  • Carta da forno
  • Coltello affilato
  • Piano di lavoro
  • Leccarda

Ingredienti

  • 300 g farina di grano tenero tipo 0
  • 150 ml acqua tiepida
  • 1 cucchiaino sale marino integrale
  • 0.5 cucchiaino lievito di birra secco

Istruzioni

  • In una ciotola capiente, metti la farina, il lievito di birra disidratato e il sale. Versa lentamente l'acqua tiepida e inizia a mescolare con un cucchiaio di legno.
  • Rovescia l'impasto su un piano di lavoro e impasta per almeno 8-10 minuti fino a ottenere una consistenza omogenea e compatta.
  • Forma una palla e mettila in una ciotola leggermente infarinata. Copri con pellicola trasparente e lascia lievitare in un luogo tiepido per 1 ora e mezza, fino a raddoppiare di volume.
  • Una volta lievitato, stendi delicatamente l'impasto con le mani formando un rettangolo spesso circa mezzo centimetro. Taglia delle strisce sottili.
  • Prendi ogni striscia e, tenendola tra le mani, ruotala e allungala per formare il classico grissino.
  • Disponi i grissini su una leccarda foderata con carta da forno, senza farli toccare. Cuoci in forno già caldo a 200°C per 15-20 minuti fino a doratura.

Note

Puoi variare la farina, utilizzando una farina integrale per maggiore sapore. Aggiungi semi di sesamo o papavero sulla superficie per un tocco decorativo e gustoso. Conserva i grissini in un sacchetto di carta o in un barattolo di latta per mantenerne la croccantezza. Se si ammorbidiscono, ripassali in forno per 5 minuti a 180°C.

Nutrition

Calorie: 20kcal | Carbohydrates: 4g | Proteine: 0.5g | Sodio: 100mg | Potassio: 30mg | Ferro: 0.3mg
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