Go Back
+ servings
carne di agnello

Riscopri il sapore e i benefici della carne di agnello scegliendo i tagli giusti e preparandola al forno con cotture perfette. Scopri consigli e ricette semplici per un pasto gustoso e salutare.
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 1 ora 30 minuti
Riposo: 15 minuti
Tempo totale: 2 ore
Servings: 6 persone
Calories: 350kcal
Cost: 25 dollari

Equipment

  • Teglia da forno
  • Carta di alluminio
  • Termometro da carne
  • Padella
  • Ciotola

Ingredienti

  • 1.5 kg cosciotto di carne di agnello
  • 2 cucchiai olio extravergine d'oliva
  • 4 rametti rosmarino fresco
  • 4 rametti timo fresco
  • 3 spicchi aglio schiacciati
  • 1 cucchiaio senape
  • 1 scorza limone
  • q.b. sale e pepe
  • 250 ml vino bianco o brodo

Istruzioni

  • Preriscalda il forno a 180°C.
  • Rosola il cosciotto di agnello in una padella con l'olio caldo per sigillare i succhi.
  • In una ciotola, mescola le erbe aromatiche tritate, la senape, la scorza di limone, sale e pepe.
  • Spalma il mix di erbe sull'agnello.
  • Trasferisci il cosciotto in una teglia e aggiungi il vino o il brodo sul fondo.
  • Inforna il cosciotto e cuoci per circa 1.5 ore, controllando la temperatura interna con un termometro da carne.
  • Una volta cotto, lascia riposare il cosciotto avvolto in alluminio per 10-15 minuti prima di affettarlo.

Note

Puoi sperimentare con diversi contorni come patate arrosto o verdure di stagione. Assicurati di controllare la temperatura interna per ottenere la cottura desiderata: 60-62°C per al sangue, 65-68°C per media. Se purtroppo l'agnello risulta asciutto, la prossima volta prova a coprire la teglia con un foglio di alluminio durante la cottura per mantenere l'umidità.

Nutrition

Calorie: 350kcal | Carbohydrates: 4g | Proteine: 25g | Fat: 25g | Grassi saturi: 10g | Grassi polinsaturi: 5g | Grasso monoinsaturo: 10g | Colesterolo: 90mg | Sodio: 300mg | Potassio: 500mg | Fiber: 1g | Zucchero: 1g | Vitamina A: 2IU | Vitamina C: 5mg | Calcio: 2mg | Ferro: 15mg
Tried this recipe?Let us know how it was!